孕妇不能吃的东西清单备孕夫妻一定要了解

孕妇不能吃的东西清单怀孕之后，准妈妈在饮食上一定要有所忌口。平常喜欢吃的食物，到了怀孕之后就未必能再吃了哦。
到底，怀孕之后不能吃什么食物，以下为大家分享一份“孕妇不能吃的东西清单” 。赶紧一起来看一看，怀孕不能吃哪些食物吧。

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孕妇不能吃的东西清单
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼
螃蟹，海带，甲鱼类的食物，怀孕之后不能吃。这些食物吃了，会让准妈妈造成出血、流产的风险，对胎儿宝宝不利。
2、忌食米仁和马齿觅
米仁，又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
3、忌食杏及杏仁
怀孕之后，不能吃杏仁。杏有滑胎的作用，而且杏仁中含有剧毒物质，对胎儿宝宝安胎、养胎不利。

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4、忌食山楂
山楂，孕妇不能吃的，容易引起宫缩，对胎儿宝宝的安定生长发育不利。
5、忌食黑木耳
黑木耳，有一定的活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，所以孕妈妈不能吃黑木耳。
6、忌食罐头食品
罐头食品，里面添加了防腐剂及添加剂，孕妈吃太多罐头食品，对自身和胎儿宝宝都是不利的。

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7、忌食冷饮及汽水
怀孕之后，孕妈妈最好不要饮用冷饮和汽水。准妈妈胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。
8、忌食久存的土豆
土豆放置久了，容易发芽、变质，这样的土豆生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。
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孕妇不能吃的东西清单
1、生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒，所以准妈妈最好不要食用。
2、生豆浆
未煮熟的豆浆未，含有有毒成分，孕妈妈喝了可引起食物中毒、腹痛等，对胎儿不利。

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3、木薯
【孕妇不能吃的东西清单备孕夫妻一定要了解】木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒。
4、发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食会引起中毒。

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5、青西红柿
青西红柿，含有毒物质龙葵素，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
6、腐烂的生姜
腐烂后的生姜，产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素能引起肝细胞中毒和变性。

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7、生竹笋
鲜竹笋，含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
8、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

孕妇不能吃的东西清单 备孕夫妻一定要了解

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