蛋白粉既不用冷水冲 ， 也不用热水冲 ， 最好用温水冲 。蛋白粉中的乳清蛋白不能受热 ， 否则会丧失活性 ， 损害营养价值 。在冲泡蛋白粉的时候 ， 最好把它溶解在40摄氏度以下的温水中 ， 这样容易冲开 ， 又保留了营养价值 。
蛋白粉
文章插图
蛋白粉 ， 一般是采用提纯的大豆蛋白 。对于健康人而言 ， 蛋白质缺乏这种情况一般不会发生 。
【蛋白粉用冷水冲还是热水】 蛋白质是保证机体健康最重要的营养素 ， 不仅影响机体组织如肌肉的生长 ， 还参与激素的产生、免疫功能的维持等多方面 。
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂 。作为氨基酸补充食物 ， 可为幼儿、老人、运动人群等提供因蛋白质缺失提供必需的营养 。
- 干腐竹用热水还是冷水泡
- 督灸的副作用
- 好的什么名字都被占用了_名字已被占用
- 杨梅泡酒的功效有那些 杨梅酒的功效与作用及禁忌
- 润康适合哪些人群服用 孕妇润康的作用和功能主治
- 了解肉毒素这14种副作用 肉毒素瘦脸的副作用有多厉害
- 使用加湿器的好处与坏处 加湿器不正确使用对身体的伤害
- 洛杉矶郊外现中国人专用“孕妇酒店”
- 脐带绕颈很危险吗？查脐带绕颈用B超
- 准妈妈感冒了？部分药物可服用