对于针灸减肥 , 如果不注意饮食 , 肯定是会反弹的 。韩医生说 , 因为减肥者往往偏爱多吃甜食和油腻食物 , 如果不适当控制的话 , 就肯定会出现反弹现象 。因此 , 饮食、运动、睡眠“三合一”的减肥套餐才是最科学、健康的 。此外 , 针灸减肥还必须配合生活起居方面的调整 。因为肥胖大多都是生活习惯不合理而造成的 。比如:不爱运动、嗜睡、吃得过多等 。
因此 , 医生因对前来做针灸减肥的消者列出饮食、运动方面的“相关规定” 。这种规定并非让消者一味少吃 , 而是注意摄入蛋白质 , 少吃糖、油炸食物等 。还可以采用持续性地慢慢减食 , 或者某一天不吃饭等辅助助措施 , 比如:坚持每周六不吃饭 , 只喝水和只吃蔬菜等 。
以下三类病人和有一些特殊状况 , 是不适合接受针灸减肥的:
1、心脏病病人;、二期、三期的高血压病人;、糖尿病病人;、空腹、疲劳、严重出汗、运动后伴有大出汗等状态下 , 不能马上接受针灸减肥 , 应暂缓 , 或更改时间 。●新闻回放 尽管深圳目前还没有发生针灸减肥的恶性事件 , 但全国各地的相似“美容悲剧”却屡见不鲜 。
1、据道 , 台州一个岁的年轻女老板 , 在美容院针灸减肥时 , 身上扎了上百针 , 然后限制饮食 , 连水也不喝 , 嘴巴干得都发白了还挺着 , 最后死于心肾衰竭 。
不到一个月就减肥1公斤时 , 猝死在减肥银针下 。、重庆万州区的一位薛太太在一家美容院接受针灸减肥 , 半个月体重降了公斤;不到一个月体重下降1公斤;可是她还不满足 , 铤而走险 , 结果在一次针灸减肥后发生休克性死亡 , 把性命也减掉了 。
4.针灸减肥的穴位有哪些?
针灸减肥的原理
第一:通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程 。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值 , 针灸打通人体减肥要穴后 , 能使人体中过氧化脂质含量降低 , 加速脂肪的新陈代谢 , 从而达到减肥目的 。
第二:能纠正患者的异常食欲 , 通过对神经系统的调节 , 可以有效地抑制胃酸分泌过多 , 达到不乏力、不饥饿的目的 。针灸以后 , 胃的排空减慢 , 胃不空了 , 自然就有饱的感觉 , 可以不太想吃东西了 。
第三:效果是有效调节内分泌紊乱 。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高 , 为什么生了小孩的妇女会发胖 , 不单是营养过剩 , 还有生小孩后打破了她的内分泌平衡 , 引起发胖 , 女人到了更年期时 , 内分泌紊乱同样引起发胖 。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正 , 并且加速脂肪新陈代谢 , 因此达到减肥的目的 。
从调整各系统功能取穴
针曲池、合谷、血海、三阴交、炙百会 , 1-2天1次 , 15天为一疗程 。
从脂肪堆积过多的部位取穴
针天枢、水道、箕门、环中、肾俞 , 1―2天1次 , 15天为一疗程 。
优点
被喻为最“绿色”的减肥方法 , 减肥的同时还能调理经脉和内分泌 。只要在正规的大医院实施针灸 , 还是比较安全可靠的 。
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