艾灸正确熏法图

1.如何使用艾灸法

文章插图
艾灸療法簡稱灸法,是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼,溫熨,借灸火的熱力以及藥物的作用,通過經絡的傳導,以起到溫通氣血,扶正祛邪,達到防治疾病的一種治法.艾灸療法是具體方法很多,常用者有如下數種.
(一) 艾炷灸療法艾炷灸施灸時所燃燒的錐形艾團稱艾炷.常分直接灸( 又分化膿灸和非化膿灸) 與間接灸兩種.本療法臨床運用廣泛,既可保健,亦可治病,尤其適用於虛寒證,如哮喘,胃腸病.
(二) 艾條灸療法以艾條于穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法,操作常分溫和灸,雀啄灸,迴旋灸等.主要用以治療寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患.?
(三) 葯卷灸療法葯卷灸是在艾絨里摻進葯末,用紙把艾絨裹起來成為葯卷,點燃其一端而施灸.適應證大致同上兩種灸法.
(四) 溫針灸療法先根據病性選穴施針,得氣后留針,后將艾絨裹于針柄上點燃,直至燃盡,使熱力通過針體傳入機體,達到溫經散寒等目的.
(五) 隔姜灸療法
取約2分厚生薑一塊,置於選定的穴位上,再將艾炷置薑片上,點燃施灸.艾炷燃盡后,再放置艾炷反覆施灸,一般至局部皮膚潮紅為止.凡虛寒性疾病皆可以此療法治之.
2.如何自己艾灸？正确艾灸方法是怎样的？
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸保健方法：穴位：
足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。分组：
第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。
第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。
休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。
”　特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。
21:33:57穴位：
足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。分组：
第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。
第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。
休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。
”　特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。