艾灸肚子能调理脾胃吗

1.脾胃不好用艾灸哪些部位

文章插图
我给你一个脾胃不好的点穴疗法，你可以点穴位，也可以艾灸、拔罐等都行----点穴位。
每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！
一梁丘 “梁”指穴在膝盖上方，如在山梁之上， “丘”指丘陵，故名梁丘。
【艾灸肚子能调理脾胃吗】位置：位于膝盖外上缘直上2寸，当伸直下腿则出现一个凹陷处。
主治：胃痉挛性疼痛、膝关节肿痛、乳痈、下肢瘫痪。
二
足三里 “里”指居即集会，通达的意思；“三”指犊鼻穴下三寸，故名足三里。
位置：位于犊鼻穴直下3寸（四横指）距胫骨约1横指处。
主治：胃痛、腹胀、消化不良、呕吐、肠鸣、便秘、痢疾、头痛、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪、乳少等。
三中脘 “中”意指中间，正中而言；“脘”指胃府，是胃的“募穴” ，故名中脘。
位置：肚脐上4寸（一个手掌宽）。
主治：胃痛、腹痛、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、脾胃虚弱等。
四内关 “内”手之内侧，近于侯脉之“关”位，故名内关。
位置：腕横纹中点上2寸（三横指）。
主治：急性胃肠炎、心脏病、消化不良、癫痫、胃痛、胸胁胀痛、肘臂痛、失眠、精神病、神经衰弱、小儿惊风等。
五三阴交 “交”指交会处，该穴是足三阴经交会穴，故名三阴交。
位置：位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘。
主治：肾绞痛、消化不良、肠鸣腹泻、腹胀腹痛、月经不调、脾胃不调、痛经、闭经、崩漏、带下、难产、阳痿、遗精、尿潴留、水肿、失眠等。
2.中医艾灸可以调理肠胃吗？
1、保养脾胃要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
2、脾胃不好，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
3、脾胃不好注意冷暖。在春季气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
4、脾胃不好要多参加体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽等。适当的锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
3.脾胃虚寒怎么办？艾灸可以调理脾胃虚寒吗？
艾灸可以调理脾胃虚寒。笔
者五　/五　/陈/　艾/　艾条通过多　年的理论与实践认为脾胃有四怕：生、冷、撑、生气。日常生活中，注意不　要吃寒凉食物，同时不　要暴食暴饮，少考虑事情，不　生闷气，多运动保持心情愉悦，心态平和，把对脾胃的伤害降到最低。脾胃易伤不易调补，伤害脾胃很容易，但要补回来就很困难了，所以最重要的就是从现在开始别在伤害它，善待脾胃就是善待健康。