孕妈妈必须掌握的数字常识


孕妈妈必须掌握的数字常识

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为了生育一个健康、聪明的宝宝,年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识 。
准父母请记住这些数字
为了生育一个健康、聪明的宝宝,年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识 。有趣的是,这些知识中有很大一部分都与数字有关 。如果能了解和掌握这些数字,对实现优生和保护孕产妇身体健康,十分有益 。因此,介绍一下有关的数字,它们是:
较好受孕时间:11月至次年1月 。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生 。
容易受孕时间:下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内,即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天 。
早孕反应出现时间:一般受孕后40天左右开始 。
首次检查时间:停经1个月内,或出现早孕反应时 。
胎儿在母体内生长时间:40周,即280天 。
预产期计算方法:末次月经的月份加9(或减3),日期加7 。
产前检查时间:一般怀孕5--6个月,开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查,或听从医嘱 。
孕妇洗澡适宜水温:42℃--43℃ 。
孕妇每周增加体重正常值:应少于0.15公斤 。
孕期体重增加总值:不宜超过10公斤 。
自然流产发生时间:怀孕5个月以内,大多数发生在怀孕3个月内 。
人工流产适宜时间:停经后2个半月内;7-9周最适宜 。
中期引产适宜时间:妊娠16-24周内 。
自觉出现胎动时间:妊娠16-20周内 。
胎动最频繁最活跃时间:妊娠28-34周内 。
胎动正常次数:每12个小时30-40次,不应低于15次 。
早产发生时间:妊娠28-37周内 。
胎心音正常次数:每分钟120-160次 。
过期妊娠超过预期天数:14天 。
产妇可以下床活动时间:顺产后24小时 。
产妇可以轻微活动时间:产后2周 。
产妇可以做一般家务时间:产后5-6周 。
产妇身体完全恢复正常时间:产后6-8周 。
产后可恢复性生活时间:6-8周
新生儿可以喂奶时间:出生后半小时 。
新生儿出生后体重:正常2500克--3500克 。超过4000克为巨大儿,低于2500克者为未成熟儿或早产儿 。
婴儿头3个月体重增长值:平均每月500克--900克 。
儿童体重增长公式:
1~6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)
7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7
凡体重超过25%,或低于25%的,都可认为不正常 。
儿童生长增长标准:足月新生儿出生时,身长平均为47--58厘米,第一年增长约为25厘米,以后每年增加约5厘米 。
身长计算公式:
身长=(年龄×5)+75(厘米)
【孕妈妈必须掌握的数字常识】 凡身长超过10%,或低于10%的,都可认为不正常 。