5.其它:感冒 。
【刺灸法】刺法:
1.向对侧或同侧口角方向斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可向头顶、颞部、前额和眼扩散 。
2.平刺2.0~3.0寸,透对侧风池穴,局部酸胀,扩散至头项部 。
灸法:温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟 。
大椎(属于督脉)
#部位
第七颈椎与第一胸椎棘突之间
【风府风池穴位位置图】#针法 直刺,深0.5-1寸灸法:直接灸5-15壮,温灸15-30分钟
#针感 酸胀向下或向头部放散,或向肩部放散
#主治 急性热病,肝炎,癫痫,支气管炎,肩背冷,白血球减少等
取穴方法:
取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处 。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐 。
3.风池穴在哪里?有什么用?
【风池穴位位置图】
双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处(即:风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。)
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风池穴的准确位置:在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中 。简易取穴方法:大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴 。风池穴对鼻炎的治疗作用还是很不错的 。它对近视眼、鼻炎舌头病、咽喉病、中风不能讲话都有很好的作用 。对风池穴按揉捏,向深层用力 。对捏法,揉两百次 。在风池穴的位置把头发消消毒,或者把头发洗干净,在风池穴的地方进行敲打,每天敲打个两三分钟 。
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风池穴的准确位置是在入后发际一寸,最简单的取穴方法就是把我们的手大拇指、中指放在头的枕部两侧,轻轻的往下滑动,这样就会感觉到两边有个窝窝,这就是风池穴
【按摩风池穴位的手法】
用双手中指指腹按压风池穴,用力方向由下向上,每日按摩2次,每次按摩2分钟 。
【按摩风池穴位的好处】
1、消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛等 。(特别推荐:小编多次自已按摩按揉过该穴位,确实有明显的作用 。)
2、治疗头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕;
3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等 。
【风池穴位的作用】
1、壮阳益气
Tip:
1)、以食、中指一起按摩风池穴,联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之,另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴,能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张 。
2)、以两手指罗纹面,紧按风池穴部位,用力旋转按揉几下,随后按揉脑后,做30次左右,以有酸胀感为宜,此法能对安神催眠较为有效 。
2、偷懒小办法”——梳头
人体头部穴位较多,可以用木梳,或者是手指腹每天从前发髻向头顶轻轻梳理,这样能同时对头部穴位按摩,有助于全身放松 。对于男士而言更应常梳头,因为额部有前列腺的全息穴区,同时头部的许多穴位有调神舒肝的功效 。
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【风池穴位主治疾病】