头痛头晕按摩什么穴位( 三 )

按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络，头痛症状减轻或消失。
天柱穴位置：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
指按法：坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数1、2,渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6,身体放松，头部恢复原位。
注意：头部向一方倾斜时，指按另一方的穴位。
指擦法：坐姿，用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼气并慢慢擦揉天柱穴。
左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重复动作3-6回。
太冲穴位置：足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。
指按法：坐姿，右脚搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位处，呼气并数1、2,渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6,身体放松。
指擦法：坐姿，用右手拇指在右脚太冲穴上、下3厘米左右，从脚前部向脚根部，呼气并慢慢擦揉。
指按法一次，指擦法一次，即一回。左右脚穴位各做3-6回。
5.头痛按摩什么穴位？在什么位置？
我来给你介绍头痛的点穴疗法，点穴位不仅可以讨论气血，而且没有任何毒副作用----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！
别以为头痛、头晕是一桩小事，持续头痛数小时并有发烧症状者，可能是患上脑部绝症的先兆。我建议你如果持续头痛兼头晕，应当及早治疗，千万不可延误有效的治疗时间，下面我就给大家介绍与头痛、头晕有关的穴位。
一大椎 “大”指高大， “椎”指脊椎骨。穴在第七颈椎棘突起最高最大处而得名。
位置：位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点。
主治：
一切头痛、热病、咳嗽、癫痫、脑炎、头闷、出虚汗等。
二外关由腕而上至此穴犹如“关”口，三焦经的络穴，别走心包经，故名外关。
位置：位于腕背横纹正中直上二寸，挠骨与尺骨之间。
主治：偏头痛、热病、耳聋耳鸣、落枕、腮腺炎、胸胁痛、关节疼痛。
三风池 “池”指浅的凹陷处，是风邪窝积的地方，故名风池。
位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。
主治：头痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞、高血压、视力模糊。
四太阳本穴主治阳盛亢奋引起的头痛，故名太阳。
位置：在眉梢与目外眦连线之中点向后外开约1寸处之凹陷中。
主治：偏正头痛、目疾、三叉神经痛。
五曲池 “曲”指屈曲肘关节，取穴时该处呈现一个凹陷，形似浅池，故名曲池。
位置：位于肘横纹头的外端，肘关节挠侧的凹陷处。
主治：头痛、热病、高血压、手臂肿痛、荨麻疹、皮肤瘙痒、月经不调。
另外告诉你一个活动手指的好办法：
常揉拇指健大脑；常揉食指肠胃好。
常揉中指强心脏；常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肩；手指脚趾常揉揉。
失眠头痛不用愁；有空揉揉病不愁。
十指对立强心脏；双手对插头脑清。
旋转关节通经络；反掌伸展松筋骨。