头痛头晕按摩什么穴位( 四 )


甲角切切精神爽;揉揉十指祛头痛 。
按摩四关行气血;摆肩转膊松颈椎 。
6.头晕头痛按什么穴位治疗
治疗头晕有三招
*太阳穴 。这个位置很好找 , 顺着眼角边儿 , 一张嘴 , 一摸一个坑 , 这就是太阳穴 。揉穴的时候要注意由轻到重 , 然后再轻轻地揉 , 最后揉到有酸胀感为宜 。所谓酸胀感 , 就是得气了 , 得气才能治病 。
*四神聪 。
一说到四神聪 , 你就知道这个穴位是干什么用的 , 就是四神聪明 , 又精神又聪明 。它的位置就在百会穴前后左右各一寸的地方 。
一寸怎么计算呢?一般我们讲“同身寸” , 就是病人自己的寸 。把拇指伸出来 , 大拇指的弯曲部分的这上半截叫一寸 。在百会穴的前、后、左、右各一扁指的四个穴位叫四神聪 , 就是四个穴位 。
偏离一些也没关系 , 因为按摩穴位和针灸不太一样 , 按摩是一个面 , 方圆一两厘米之内都行 。头痛医头 , 脚痛医脚 , 这是一般的常规 , 但是中医非常有讲究 , 用脚丫子照样治头病 。
*太冲穴 。在脚上 , 大拇指和二拇指中间有个缝儿 , 沿着这个缝儿往前推 , 直到推不动了 , 也就是在第一趾骨和第二趾骨之间有一个穴位用手一掐 , 会有酸胀感 , 这叫太冲穴 。这个穴位不单治头痛 , 还有一个特别好的功能 , 就是治生气 , 比如说你今天生闷气了 , 或者和爱人吵架了 , 没关系 , 坐在一边就揉它 , 吵完架头也不会疼 。