头疼不吃药最快最有效( 二 )


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〖标准定位〗位于前额部 , 当两眉头间连线与前正中线之交点处 。〖取法〗仰靠或仰卧位取穴 。〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌 。皮肤由额神经的滑车上神经分布 。肌肉由面神经的颞支支配 , 血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉 。〖功用〗清头明目 , 通鼻开窍 。
2、鼻炎 , 目赤肿痛 , 三叉神经痛 。
3.头疼不吃药 用什么方法解决最好
在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤 。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小 。据统计资料表明
,一般性的头痛
80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛 。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的 。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激 。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛 。
预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼 。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律 。
丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施 。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据 。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人 。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩 。
60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一 。
预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素 。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新 。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛 。
开心
4.头疼感冒在不吃药的情况下怎么快好
考虑怀孕期间感冒的情况还慎重用药 , 注意休息 , 多喝水较好 。由于感冒药物对胎儿的发育有影响 , 所以怀孕期间建议不要乱用感冒药 。如果你感冒症状不严重 , 建议可以使用生姜 , 红糖 , 葱白一起熬水喝 , 这种方法可以有效的驱除风寒 , 治疗感冒 , 对怀孕没有影响 。如果感冒严重还有发烧等情况 , 要及时看医生 , 在医生指导下服药 。
1、调整睡姿:孕妈妈左侧位对自己和胎儿比较有利 , 可以减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫 , 降低右侧肾盂肾炎发病的可能 。
2、选择舒适的床上用品:舒适的床上用品可帮助快速入睡 , 并防止睡眠时损伤颈背 , 尽量选择软硬适中的床垫和柔软轻巧的床上用品 。
3、避免进食含高糖(包括蜂蜜、果汁)和咖啡因(咖啡、可乐、茶、巧克力)的食物和饮料 , 避免高盐食物和酒精 , 咖啡因和酒精都会干扰睡眠 。
4、晚餐避免吃辛辣食物 。晚饭最好安排在睡前4小时左右 。吃饱就睡会让废气滞留 , 影响睡眠 。