想要宝宝需要怎么调理

1.想要孩子,怎么调养身体

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注意事项
人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体拖累更大。

一、注意休息，补充营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常。在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防治接触冷水。人流后子宫必须一个月左右复原。因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身子的康复。

二、保持外阴洁净卫生，不能过早同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个治理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。

三、注意出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体拖累更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害妇女身心健康。
人流后至少半年后要小孩比较好.因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内胚胎组织清除干净.在手术过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后需要有一个恢复过程,如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产.　另外,人工流产后的妇女,身体比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常,如果怀孕过早,往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良,或增加前置胎盘和胎盘粘连的风险.
2.想要小孩怎样调理身体
孕前怎么做女性调理怀孕前注意受孕前注意
准备作父母的一定要知道的一些事：‘孕前准备什么，孕前检查哪些项目，孕前教育，孕前禁忌，孕前应注意，孕前补充叶酸，孕前检查时间，女性调理’
想知道吧永康告诉你~~~~~：
孕前教育：现在父母不能输在起跑线上，加油啊~~~
孕前禁忌：除了身体健康检查，怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项：
1.咖啡因的摄取
2.药物使用
3.照X光怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，
4.戒香烟、勿喝酒
5.化学药剂已经怀孕的妇女或是产后授乳时，应避免染发；同样的，准备怀孕的妈咪也应尽量避免染发。
6.饮食不均衡理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划，受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键，胎儿很容易受到妈咪体内环境的影响
7.减肥有打算怀孕的准妈咪不只要吃得营养均衡，配合适量运动，绝对不要还存有减肥的念头，尤其是禁止使用药物减肥。
孕前准备什么，孕前运动，孕前咨询
怀孕前注意，受孕前注意，孕前应注意，孕前应注意什么：做运动，补营养，注意休息，孕前补碘，孕前补充叶酸，注意补锌
孕前要注意休息，保证营养充分摄取，这样可以为BB提供一个很好的环境。另外孕前和孕后3个月要服用叶酸片，预防BB的一些疾病。最好在孕前去医院做一次全面的孕检，这样更有助于优孕