婴儿睡觉不踏实( 五 )


小婴儿睡不着可能是膨胀引起的,缓解婴儿膨胀主要从两点开始 。
1.减少进气
不要让孩子太饿不吃奶,母乳妈妈少吃胀气的食物,调节牛奶的流速,喂奶瓶的时候避免乳头有空气,防止胀气的奶瓶,最大限度地减少孩子哭的时间 。
2.增加排气
可以通过打嗝、趴下、腹部按摩、排气体操、拥抱飞机、热敷、排气药、排气工具等来排气 。
6个月后的婴儿因无法入睡而身体不舒服的比率降低,睡眠习惯、休息是否合理等因素比率提高 。我们可以慢慢努力让孩子自己入睡,这也有助于改善孩子无法入睡的情况 。
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