赶走小捣蛋，安睡有理：
准妈妈在这一阶段通常会感到疲劳，或常常有想睡觉的感觉 。
怀孕最初的几个周，准妈妈们无时不刻都会感到疲劳倦怠，大约90%的准妈妈都会感觉四肢无力，疲惫不堪 。
研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的准妈妈的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素 。
在怀孕期间，胎盘会分泌出很多准妈妈必需的激素，这些激素被输送到身体各个部分 。
而这种类似麻醉剂的激素也不例外，它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫 。
【准妈妈怎样获得优质的睡眠】 科学证实，这些物质可以使子宫的肌纤维松弛，避免过早疼痛，并且能使胎宝宝不受干扰地成长 。
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