孕期指甲可反应机体的功能情况


孕妇机体的功能情况,会在指甲上有一定的反应 。准妈妈们平时只要注意观察指甲上的微妙变化,便可预测自己的健康状况 。
如果孕妇的指甲形状像一个小匙子,甲色苍白,那么就有贫血的可能 。如果发现你的指甲是这样的话,那你就要赶紧上医院检查,接受专业的治疗 。
贫血指甲改善:
孕妇可以口服贴剂,也可以食补,严重的话可能就需要输血了 。
如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的,这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象 。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳,而且,皮肤特干燥、粗糙,毛孔粗大 。
一方面要增强血液循环,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害 。
另一方面,饥、饱不匀的不良饮食,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调 。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能 。
缺锌、缺B6指甲改善:
多喝水,补充微量元素,饮食平衡 。
如果孕妇的指甲发黄,很容易折断,做家务的时候轻轻碰撞一下,指甲就会整片整片地往下掉,那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了 。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康,普通人患糖尿病的明显症状是三多一少,多饮、多食、多尿和消瘦,孕妇却没有什么明显症状,不易发现,通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验 。
妊娠期糖尿病指甲改善:
控制饮食、少吃甜食 。
如果孕妇的指甲上出现凹痕,那么她缺钙就比较严重了 。如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症 。
缺钙指甲改善:
丰富食物种类,均衡饮食结构,其次是选择补钙产品 。?(食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等 。
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