足贴去湿气是真的吗( 二 )

4、足贴并不是药，只是一般的保健品，不能治病，重在防病。防病目的在于很多人认为现在没有病，平时可以不注意健康，其实每个人都有一定的免疫力和抵抗力，现在身体正常，是因为年轻抵抗力强，和体内的病毒形成了一种平衡状态，这种状态叫做亚健康，一旦年老体衰抵抗力下降，这种平衡即被打破，此时发病那就是大病或顽疾，一般人承受不了，这时再想起防病就晚了。
4.足贴真能排毒去湿气吗？
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也会产生内湿气，如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。去湿气不仅仅从饮食上去调理，更多的是从改善日常生活习惯做起。你可以通过运动的方式促进身体新陈代谢，排泄身体里面的毒素，像跑步，游泳，球类运动都是一些不错的选择，其次不要接触潮湿的东西，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的杯子，房间湿气重，记得开窗透气，尽量保持空气的对流！
还有一点，我们身体9点到12点这些时间段自动调整，把身体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出，所以，不要熬夜，你的身体湿气就不会重！除了一些外在条件之外，选择汗蒸、足贴、浴足粉也是一些非常不错的选择，我一般休息之前都会用热水泡下脚或者贴上足贴，第一个对排泄湿气有很大的作用，另外一个我感觉贴上足贴睡觉很容易入睡，一觉睡的很香！
一句话就是你要坚持，坚持一段时间过后，你就会发现效果。
5.足贴真的可以排湿气吗
足贴是不可以去湿气的。
足贴的排湿、排毒功效常被商家过度放大。宣称足贴能够将人身体细胞内滞留的毒素吸附出来，有效去除身体毒素和湿气，贴过足贴后，脚底出现的黑乎乎的物质就是吸附出来的“毒素” 。
甚至宣传足贴还能在短时间内消除皮肤色斑、痤疮，改善便秘，消除口臭、足臭。而且足贴还有降低血压血脂血糖、提高皮肤光泽度、改善睡眠、延缓衰老等功效。
扩展资料：
足贴上黑乎乎的“毒素”可能只是商家的“障眼法” 。只要往足贴上滴几滴水，足贴就会变黑，因此足贴变黑并不是排毒，而是被汗浸湿了。
无论是食物消化后的残余物，还是人体代谢产生的废物，人体排出“废弃物”主要是通过粪便、尿液、呼吸、汗液、毛发，而脚底板并非主要途径。
参考资料来源：
6.足贴真的能去湿气和排毒吗？
能的，足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
【足贴去湿气是真的吗】足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。
足贴作用并不一定体现在发黑，而是通过吸收刺激足底反射区，辅助身体自身排泄功能增强，通过正常渠道排毒排湿，从科学上讲，人体垃圾90%以上都是通过自身排泄的。
(h2)扩展资料：
适用人群：美容人群，便秘、口臭、体臭、足臭，亚健康状态群，电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群；长时间站立、行走者，颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群，双足、双腿疲劳者。