怎么样缓解孕吐

1.怎样减轻孕吐？

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你好！不能随便打吊水的啊！我都没听说过有这么一回事，我下面有几个可以缓解怀孕初期呕吐的方法，你不防试试看啊！
一、蛋黄鲜姜吃粥法。有些孕妇在怀孕初期常常出现妊娠呕吐等正常的生理反应 ,从而影响对进食食品中营养素的消化和吸收。为此 ,可以在用大米或小米煮粥的同时 ,在粥中加入
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2个蛋黄 ,使之分散在粥中 ,另配鲜姜少许 ,切成细末加入。
每隔一日清晨吃粥一次 ,连吃
5次 ,可以见效。
二、味清口淡吃鱼法。为了防止孕妇呕吐　,满足母体营养和胎儿生长发育需要　,应该少吃多餐　,吃些孕妇平日喜欢的食品或高蛋白　,低油脂的食品　,且要味轻口淡。若经常呕吐　,可以取活鲤鱼一条　,收拾干净后　,放入砂锅内不加调味品蒸熟　,然后趁热吃下　,尤其是鱼汤虽然味淡　,但营养极为丰富　,可治疗或减轻呕吐。
孕妇吃酸味食物也应讲究科学。如人工腌制的酸菜、醋制品，有些营养成份基本遭到破坏，而且有些腌制食品易产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利。市售山楂片虽然酸甜可口，但会加速子宫收缩、甚至引起流产，故孕妇不可多吃。
孕妇最好多选择西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果，它们不但香味浓郁，而且营养丰富。同时可选用食疗方，减轻妊娠呕吐，保持妊娠期精神的愉快、营养的充足。
建议你要少食多餐，宜食清淡饮食，少食油腻的食物。
祝好！！
2.怎样缓解孕吐？
孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。
大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕吐：　缓解孕吐方法一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。
不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。缓解孕吐方法二：吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。缓解孕吐方法三：夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
缓解孕吐方法四：少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。缓解孕吐方法五：避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
缓解孕吐方法六：小口喝水。不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。缓解孕吐方法七：避免空腹服用孕期维生素。不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。