B、雀啄灸 施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸 。
2.艾叶如何治腿疼?
艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛！用2次就不疼了，超有用！
端午节一晃就过了，看着家门口挂着的艾蒿，还在怀念粽子的味道 。端午吃粽插艾蒿的习俗由来已久，但你知道吗，艾蒿不仅是端午的专属，还可以治疗各种痛，巧用艾叶不仅可以去痛，还可以调理身体，效果好得不要不要的！
一、艾叶+酒=去痛
像颈痛、肩痛、腰痛、腿痛等，在夏季的湿热天气里容易高发，吃止痛药副作用极大效果还不见得好，用好艾叶一样可以止痛 。
材 料：
艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用 法：
1、艾叶、姜和葱捣烂，用布包好 。
2、将其蘸热酒，涂擦患处 。
一般腰疼病患者，涂上一两次，就能缓解；适用于因风寒湿引起的关节疼痛对颈椎、肩膀疼痛都有疗效 。
二、艾叶泡脚=养生
经常泡脚是一种很好的养生方式，能够加快人体内血液的循环速率，从而促进新陈代谢，所以很多人非常青睐这种方式，不仅仅是老年人，现在很多的年轻人因为生活和工作的压力越来越大，所以身体也会出现各种各样的问题，他们也逐渐的加入到泡脚大军中 。
我们在泡脚的时候，不妨在水里加入一些艾叶，不仅能够祛除湿寒，还可以缓解由于风寒引起的感冒，用艾叶泡脚，能够发挥出它的最大功效，我们在泡脚的时候，要注意时间，最好不要超过半个小时，如果水温下降的话，可以适当的加一点热水，这样能够有一定的出汗效果，对身体的健康是很有帮助的 。
艾叶最好是端午节的干陈艾，用艾叶水泡脚，能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等这些头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病 。
三、艾叶洗头=去油
很多人早上起来的时候，会发现自己的头上会有很多的油，不洗头根本没办法出门，虽然每天早上都会洗头，但是效果却不是很明显，有的人还会发现头油越来越多，很多市面上的洗发水，大多是治标不治本的，用的多了还有可能会伤害到我们的头皮和发质，所以我们不妨试试用艾叶洗头 。
因为艾叶具有杀菌消炎的功效，煮完水后，能够很好的帮助我们去除头油以及一些头发屑，同时还能够防止一些化学物质的伤害，保护我们的头发，这种护理是深层次的，和一些洗发水比起来，它对我们的头皮是很温和的 。
有句古话说得好，“家有三年艾，郎中不用来”，它的意思也很简单，它说明了艾叶的价值是十分广泛而有效的，但是我们在使用艾叶的时候，要注意它的用法，这样才能发挥它的最大功效
3.风湿腿疼艾灸时取哪几个穴位
(h2) 风湿、类风湿治疗
痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群 。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎 。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛 。
风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作 。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性 。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病 。
类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性 。病情缠绵，病程迁延，反复发作 。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状 。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理 。