导读:现在大多夫妻只能生育一个孩子 , 优生优育显得非常重要 , 正因为如此 , 有怀孕计划的家庭显得特别紧张 , 错误地认为优生优育就是要孕前产前进补 , 我们认为这是不正确的 。
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营养补充 , 孕前早行动
怀孕前的营养状况 , 与新生儿的健康也有着非常密切关系 。孕前营养状况良好 , 新生儿的体重偏高 , 健康活泼 , 围生期很少生病 , 甚至对孩子的智力都会产生良好的影响 。
怀孕期间 , 宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周 。由一个受精卵分化开始 , 最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体” , 体重也增加到3200克左右 。
【孕前饮食咋补才优生】 孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期 , 当然需要很多的营养物质 , 而这些养分都来自妈妈 。妈妈为了确保孩子的健康成长 , 必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要 , 因此 , 孕妇从准备怀孕开始 , 就需要补充额外的营养 。如果孕妇本身营养摄入不足 , 宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养 。
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