儿童积食推拿按摩大全

1.儿童积食怎么按摩手法图

文章插图
小孩子肠胃功能较弱，稍微吃得多一点就会产生积食的现象，从而增加便秘的风险。生活中，家长可以适当地采用推拿手法帮助孩子消食，但是很多家长对于推拿手法并不了解，小儿积食推拿怎么做?
小孩子积食后，家长可以用手轻轻按住孩子大拇指的第一关节的地方，反复按揉，直到孩子的积食症状有所缓解。家长还能用手轻捏孩子的脊背，从上到下按摩，也能减轻积食现象。另外，孩子出现肚子胀的现象时，家长也能用手轻轻按摩孩子的肚子，能够促进肠道的蠕动，帮助肠胃的消化和吸收，有助于排便，从而缓解积食的症状。
家长也可以适当地按摩孩子身上的穴位，也有助于改善积食情况。
小儿积食一般是因为一次性吃得过多导致的，在平时的生活中，家长要注意调整孩子的饮食结构，饮食要清淡，多吃易消化的食物，尽量避免食用辛辣、油腻的食物，还要多吃新鲜的水果蔬菜，能够增强免疫力，日常还要培养孩子锻炼的习惯，促进全身的血液循环。晚上睡觉前，尽量不要让孩子吃零食，以免造成肠胃不消化。
2.怎么通过按摩来改善宝宝的积食问题？
按摩不管到什么时候都是比较有效的，可以帮助人调理身体，尤其是宝宝小的时候，就可以顺时针给宝宝揉肚子来改善积食问题。
一、顺时针按摩法
【儿童积食推拿按摩大全】对于很多家长而言，宝宝积食让自己十分的难过和头疼，因为积食的时候宝宝肚子会特别的舒服，他们无法表达只能通过哭来传递。这个时候有一个大家都可以利用的方式来帮助宝宝改善积食问题，在平时的时候也可以经常做，对宝宝的肠胃很好。手掌直接向下放在宝宝的肚子上面，然后稍微用一点点力顺时针按揉宝宝的肚子，坚持十五分钟左右就可以了。
二、捏脊背按摩法
老一辈的人喜欢采用捏脊背的方式解决积食的问题，首先是宝宝趴在床上，手背从上往下来回刮几次，然后从下往上捏脊背，听到声音最好。这个按摩方法对于老一辈十分的在行，但是如果自己没有把握做好，就不要轻易地尝试，避免误伤宝宝。
三、从日常饮食控制
当然，宝宝积食按摩光是不够的，需要从日常的饮食开始控制。宝宝面对食物没有控制力，就需要家长帮助控制，不要喂养过度。除此之外，宝宝小的时候，应该喂一些利于消化的食物，这样才会让宝宝肠胃及时的消化。
积食是很多宝宝都会出现的现象，我们应该冷静的面对。在日常生活的时候可以多给宝宝按摩，多按摩是有帮助的，如果实在不相信自己就可以到专门小儿推拿的地方去按摩，让专业的人士来按摩。为了杜绝宝宝积食，一定要多加注意宝宝的食物，这样才可以从源头上杜绝积食，降低积食的产生。