1.那些食物发烧不能吃?
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一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦 。
二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效 。
三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命 。
四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症 。
五忌多食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复 。
六忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了 。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物 。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重 。
2.感冒发烧不能吃哪些食物?
首先,要补充足够的水分和足够的热量,稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物,易消化,营养丰富,适合感冒病人食用 。同时,感冒病人还要多喝水,开水、矿泉水均可 。感冒时,体质减弱,影响食欲,消化能力降低,此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品,应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品,否则影响消化,不利于康复 。
感冒期间,还要增加维生素的补充,新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素,如:胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多;大豆芽、花生等含维生素B较多;西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多 。感冒患者还应多服有辅助治疗的食物:在日常生活中,具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多,如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等 。葱的使用始于汉代《神农本草经》,功能发表通阳,可用于感冒风寒之头疼、鼻塞 。
生姜功能发散风寒、温中健胃,散寒止咳,既可用于风寒感冒的头疼、咳嗽,又可用于胃寒引起的食欲减退、呕吐 。大蒜、辣椒都是辛辣的食品,对风寒感冒、食欲不振适用 。
治疗发烧感冒除药物外还有以下方法:
用料:
生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克 。
制法:水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状 。
功效:解表散寒、温中化痰 。主治感冒畏寒、咳嗽痰多 。
偏方二
用料:紫苏叶10克,生姜10克,陈皮12克,红糖20克 。
制法:水煎服 。
功效:解表散风、燥湿化痰 。主治感冒发烧、咳嗽痰多 。
偏方三
用料:
荆芥10克,紫苏叶10克,生姜15克,红糖20克 。
制法:水煎服,每日两次 。
功效:解表散风、理气宽胸 。主治风寒感冒、头痛、咽痛 。
偏方四
用料:金银花15克,竹叶9克 。
桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克 。
制法:水煎服 。
功效:清热解毒、消炎止痛 。主治感冒发烧、咽喉疼痛 。
偏方五
用法:
桑叶6克,白菊花10克,竹叶10克,薄荷6克,淡豆豉10克 。
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