8个在家丰胸小窍门( 六 )


4、睡觉的时候不要趴着睡,趴着睡会严度重的影响胸部的发育,还有记得多裸睡,有助于于胸部的发育 。
5、对胸部进行热敷,热胀冷缩,其实这也是一种热刺激,促进胸部的长大,所以洗澡的时候多洗洗胸部 。
6、多做扩胸运动,小时候不内知道认真做广播体操,不知道老师的良苦用心,长大还是要做一做的 。多运动胸就变大了
7、直推乳房:容先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳
房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次 。
8.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次
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