准妈妈缺钙的几种症状

【准妈妈缺钙的几种症状】
相信孕妇在怀孕期间都会对补钙非常的注意，缺钙不仅会影响孕妇的健康，更是会影响到胎儿的正常生长，所以孕妇们对补钙是非常看重的。不过怎么才能知道孕妇是否缺钙呢?准妈妈们缺钙有哪些表现呢?下面就让5120健康网的小编给大家详细介绍一下准妈妈缺钙的几种症状，各位准妈妈如果出现了这些情况，就一定要及时补钙了。

文章插图
水肿
相信很多孕妈妈在孕期的时候都会出现水肿的现象，其实这也是缺钙的其中一种现象。这是为什么呢?首先，我们都知道人体的体液都是含有钙离子的，一旦孕妈妈缺钙的话，那么体液中钙离子的浓度就会有所下降，导致细胞膜通透性增加，从而出现皮肤水肿，瘙痒等症状。
失眠
钙元素，是我们人体很重要的神经递质，它的主要的作用的就是调节兴奋与抑制之间的平衡。所以如果孕期却钙的话，从而就会导致大脑的神经元的正常代谢受到很大的影响，导致这个平衡无法正常的维持，致使孕妈妈的大脑一直都处在兴奋的状态中无法入睡，所以孕期失眠是有很大一部分原因是缺钙引起的。