当心粗粮引起女性不孕

在备孕期间，很多女性朋友都知道要通过饮食来调理好自己的身体，有些人认为，多吃粗粮对自己的身体有好处，对怀孕也非常有利，虽说粗粮的营养价值很高，但是对于备孕期间的女性朋友来说，粗粮可不是什么好食物，在备孕期间，有几种粗粮很可能会给女性朋友带来不孕的影响，各位备孕期间的女性朋友对此一定要多加注意，不要让粗粮影响你的孕力。
引起女性不孕不育的粗粮一、高粱
高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47% 。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候最好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走你的“孕”气，从而导致女性不孕不育。
引起女性不孕不育的粗粮二、荞麦
【当心粗粮引起女性不孕】 荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米(6.8克);含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。