总喝速溶咖啡易患不孕症

在我们日常的工作和生活当中，速溶咖啡是不可缺少的一种提神的饮品，很多人都非常喜欢喝，不过对于怀孕期间的女性朋友来说，速溶咖啡是绝对不能碰的一种饮料，速溶咖啡虽然提神，但是由于咖啡中含有的一些物质，很可能会给怀孕带来严重的影响，甚至会出现不孕的情况。所以对于备孕期间的女性朋友来说，速溶咖啡是一定不要喝的。
【总喝速溶咖啡易患不孕症】

文章插图
20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日，美国《健康》杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。
大量最新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A，会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。
武警广东省总医院营养科主任曾晶介绍，现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力;还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。