两款备孕美食让你怀上娃

在备孕期间，我们都希望能够通过饮食来调理自己的身体，从而让自己能够快速的怀上一个健康的小宝宝，然而并不是所有的食物都能够让你孕力大增，只有正确的安排自己的饮食，才能让你的体质成为易孕体质，才能让你快速的怀上小宝宝。那么在备孕期间女性朋友应该吃什么东西才能提高自己的孕力呢?有哪些助孕备孕食谱是可以成为日常的饮食的呢?下面就让小编给大家推荐两款助孕备孕食谱。

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助孕备孕食谱---好孕汤1：当归金银花汤
功效：暖子宫，宫寒者服用
材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
【两款备孕美食让你怀上娃】 吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
助孕备孕食谱---好孕汤2：水鱼汤(甲鱼)
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
材料：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
吃法：来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
上面给大家介绍的两款助孕备孕食谱，就是备孕女性在备孕期间应该吃的美食，这两款美食能够极大程度的提高你的孕力，从而能让你的体质成为易孕体质，这样才能让你快速的怀上小宝宝，各位备孕女性对此一定要多加注意。