奶茶店风靡之后就不断有各种声音质疑奶茶的健康问题 , 质疑的最大点就来自于奶精 , 也就是通常说的植脂末 , 那是不是所有的奶茶店用的都是奶精呢?几乎 , 即便有一些用牛奶做的奶茶 , 基本上也会添加部分植脂末 , 为什么呢?因为顺滑且不腥少涩 , 和茶汤的融合度好 , 因为牛奶和茶融合的过程中 , 偶尔可能会出现结块的情况 。
但是奶精 , 也就是植脂末 , 其实并不是像人们想象的那样“作恶多端” , 它是一个大家族 , 不仅成分复杂 , 而且也分好坏的 , 它给我们带来美味的同时 , 家族里面的“不法分子”也会给健康带来隐患 。
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【奶茶里面的奶精到底是什么 奶精球是什么东西】奶精的成分
奶茶店的奶精 , 有时候也被称作“奶油球”、“植脂奶”、“咖啡伴侣”等等 。他们的脂肪都来源于植物脂肪 。
玉米糖浆粉(或麦芽糊精):水解玉米中的淀粉得到 , 为奶精带来浓稠的口感 。
酪蛋白酸钠:提取牛奶中的酪蛋白 , 加工而成 , 这就为奶精提供了类似牛奶的口感和味道 , 也之所有酪蛋白酸钠 , 所以奶精也不是和牛奶没有一丁点关系 。
脂肪:植物脂肪通过氢化工艺得到 , 是奶精的最重要成分 , 通常占干重量的20%到50%
磷酸氢二钾:起到缓冲剂作用 , 保护酪蛋白不被破坏 。
硅铝酸钠:防止奶精结块 。
其实以上添加剂 , 大部分对人体都没有伤害 , 真正会威胁到人体健康的就是脂肪 。
大部分奶精中使用的脂肪是氢化植物油 , 也就是反式脂肪酸 , 就是那个可以让血管硬化 , 增加血液粘稠度的鬼 。但是并不是所有的奶精中都含有大量的反式脂肪 , 关键是看用什么植物油来氢化 。
比如使用大豆油的奶精 , 氢化后的反式脂肪含量大概在50%左右 , 对人体的危害度显而易见 , 而同样比例的椰子油 , 氢化后的奶精中反式脂肪含量只有0.43% , 当然后者奶精的成本就要高出很多了 , 再比如使用菜籽油的奶精 , 其反式脂肪含量在1% , 但是因为菜籽油含有大量的不饱和脂肪 , 健康度是要更高的 。
甚至市场上还有低糖低脂肪的奶精 , 但是口感嘛 , 就差了很多 。
其实反式脂肪能够真正完全避免吗?一点可能性都没有 , 因为就算是天然食物中都广泛存在 , 只是含量高低的问题 。所以对于植脂末中的反式脂肪只是大家把关注度放大了而已 。
既然不能完全避免 , 就看奶茶店自己的良心了 , 如果使用更健康的奶精 , 势必成本更高 , 价格更高 , 反之则自己利润空间更大 。
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