卵巢功能下降如何食补( 二 )

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卵巢健康需要重视：卵巢内有许多卵泡，是卵子的发源地，生儿育女的关键。女生殖器官以及乳房等第二性特征，都靠雌激素维持。雌激素分泌相应减少，会产生色斑、皮肤松弛、乳房下垂甚至严重脱发等症状。年老色衰正是卵巢衰老的表现。
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21卵巢保养的三个步骤
1、补充：补卵巢早衰过程中身体流失全面营养的：补充子宫、卵巢内壁基础营养：类人弹性蛋白、胶原三肽、法国ROUSSELCT顶级野生深海鳕鱼胶原蛋白小分子肽。因为我们子宫内壁属于弹性组织，胶原从25岁从身体开始流失，另外女性每月经期也是我们最大流失途径。但这些不属于再生营养，通过日常食谱合成不了。
2、补充卵巢供氧和活性基础营养：美国葡聚糖酵母β，日本Uitika、日本Marine sweet
F40两项保湿因子添加可以促进毛细血管新生，提高子宫的血运能力以及供氧和细胞活性。
3、修护：
修护八大系统:皮肤系统修复、免疫系统修复、睡眠统修复、神经系统修复、泌尿系统修复、消化系统修复、生殖系统修复(卵巢、子宫）、血液循环系统修复。
4、调养：调养内循环系统和妇科炎症。预防卵巢早衰激素不平衡引起的肥胖，杜绝假性绝经。（解码二十一）可连续使用1~3个月、一天一包。日常补剂一天一包13克即可。

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卵巢中卵子的数量是只减不增的，如果卵巢早衰，往往只能通过药物治疗进行控制或改善，是防止卵巢早衰最重要的方法。对于卵巢早衰卵巢保养的误区：
卵巢保养的三个误区：
误区一
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。
ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗，BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC 。

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HICIBI针对更年期发胖问题。
误区二
不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。
误区三
卵巢保养什么时开始？什么时候结束？
很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。
40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性，(WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁。

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21所含的活体玻尿酸直接在皮下生成保湿层，解决皮肤干燥，脸上起斑等皮肤状况。（解码二十一）净化血液，使气血恢复正常，卵巢萎缩彻底得到扼制，肌体恢复新的内分泌平衡，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，预防卵巢早衰引起的女性不孕不育，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，引发的更年期的到来。