1.青少年脸上粉刺怎么解决?
文章插图
一、清洁皮肤 。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢 。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗 。
一般洗脸次数以每日2-3次为宜 。
二、疏通毛孔 。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来 。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕 。
三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆 。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸 。
四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾 。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水 。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服 。
六、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗 。
七、用祛痘产品:如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品,但在选择产品时一定得看清药物成分,很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果 。
2.在青春期如何有效快速的消除脸上的粉刺?
粉刺,即痤疮又是豆豆 。有些女孩到十三四岁,男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩,不痛不痒,但非常影响美观
一般地说,较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生,随着年龄的增大会不治而愈 。预防和治疗粉刺,应注意下列几点:
1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污 。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去 。
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅 。
3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观 。
4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效 。
5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服 。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去 。每周2次 。适用于黑头粉刺者 。
6:橙核涂液:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去 。功效去黑斑,除粉刺 。适用于粉刺、黄褐斑 。
7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部 。适用于黑头粉刺者 。
8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效 。
9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状 。每晚睡前用温水洗净面部后涂面 。具有清热解毒,防治痤疮功效!
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