孕晚期要制订分娩计划


在为迎接宝宝的到来做准备时,制订一个分娩计划是其中很有用的一部分,它让你有机会决定想以何种方式分娩 。用笔写下你的计划能让你在分娩的过程中更有信心 。
制订分娩计划
分娩计划有助于你有条不紊地和医生就分娩方式的问题进行交流 。让你更清楚地告诉她们你想要采取的分娩方式、你想要什么和不想要什么 。
最好的分娩计划可以提醒你,事情可能不会像你希望的那样发展,医生也许会建议你采用你并不想要的分娩方式,但这种方式却对你的宝宝最好 。
做调查
开始写下计划之前,要尽可能多地收集信息 。
●上产前培训班好的产前培训教师能帮你做出最适合你的选择 。
【孕晚期要制订分娩计划】●与其他女性聊天不管你打算顺产还是剖宫产,尽量跟曾经采用这两种分娩方式的女性聊聊,听听她们的经历,看看这两种分娩方式各自的优缺点 。
●跟你的爱人及其他陪产的人谈谈他们希望你采取哪种分娩方式?问问他们对自己在其中的作用怎么看 。当你脑子里一有了“分娩愿望”,就要赶快把它记下来,然后再进行整理 。
以下列举的是分娩计划中要包含的几个要点,你可能会用得着 。
●陪产写下你在分娩时希望由谁来陪伴在你身边,是否需要这个人在整个过程中始终陪着你 。你要他/她离开时,可能会有一些特定的程序 。
●分娩体位写下你在分娩过程中想要采用的体位,请参阅第264~265页上介绍的几种有用的胎位 。还要想你打算怎样等待分娩:你是想尽可能多活动活动(也许要使用一个分娩球),还是想躺在床上等待?
●镇痛说说你想要使用哪种镇痛的方法,是自然的,还是药物的?如果你想采取自然分娩(不使用任何止痛药),那就要想清楚 。
●胎心监护说说你打算在分娩的过程中让宝宝受到何种监控 。
如果有可能,你是希望护士不时地用一种手持监护仪来听宝宝的胎心,还是喜欢用带子把一部电子监控仪系在你的腰部来施行监控 。
●加快产程如果你的产程变慢了,你可能会希望助产士进行干预,如人工破水,使分娩的速度重新变快 。不过你也许想再等一等,看在自然的状态下会发生什么 。
●分娩池如果你住的医院里有分娩池,那么一定要想清楚:你打算用它来缓解疼痛并且/或者帮助你分娩 。
●助产方式你应该写清楚,在分娩的过程中如需助产,你是希望用产钳还是用胎头吸引器 。
●第三产程(胎盘娩出)你可以选择注射针剂来加快胎盘的娩出,也可以不使用任何药物,等待胎盘自然娩出 。
●宝宝的喂养一定要写清楚你是打算采如果你想采取水中分娩,那么首先要做的事情就是在做产前检查时与你的医生谈谈,她会告诉你要住的医院是否有分娩池 。有些医院虽然提供水中分娩,但他们可能也不推荐使用 。你可以问问下面这些问题,这样你就能知道你要住的医院有多少水中分娩方面的经验了:
●每年有多少女性在分娩时使用分娩池来减轻疼痛?
●每年有多少女性使用分娩池进行分娩?
●有多少助产士接受过使用分娩池的培训?
●是否有无法使用分娩池的时候?
如果你坚持使用分娩池而你所在地的医院又没有这些设施,或者你觉得这家医院的水中分娩技术不够好,你就得考虑转院了 。
研究水中分娩
以下介绍几种方法,可以帮你收集到更多的信息:
●了解别人的经验:最好是跟有过生育经验,且采取的是水中分娩的女性聊聊 。还可以跟通过使用分娩池减轻疼痛,以及采取过水中分娩的女性谈谈,问问她们在进出分娩池的时候,觉得水对于哪些方面比较有用,又有哪些方面是她们不喜欢的 。同时,也要仔细询问她们什么时间进分娩池,什么时间出分娩池 。如果有可能,还要尽量了解一些宝宝娩出后的注意事项 。