孕妇生产完坐月子期间要忌吃生食、冷食，尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜 。继续保持像怀孕那样不喝酒及不食香辛调料和咖啡等 。具体说来，以下食物要忌食：
1.产妇不要吃巧克力
产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康 。
【产后坐月子切记不能吃的食物】 所以产妇最好不要吃巧克力 。
研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响 。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳 。

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