樱桃吃多了怎么缓解( 二 )


3、止痛
樱桃止痛在民间是广为流传的,如果发生了烫伤和冻伤,有人就会将樱桃汁涂抹于患处,对于缓解疼痛有很明显的作用 。樱桃中富含花青素,所以樱桃也具有抗氧化作用,具有抗炎的功效 。
吃樱桃的坏处:
1、樱桃属性温,是大热的食品 。所以对于体热,以及患有哮喘等热性病的人是不宜多吃樱桃的 。特别是儿童,由于大多数为热体质,所以应该尽量少吃樱桃 。
2、吃樱桃的坏处还表现在樱桃仁含有一定的毒素 。在樱桃仁中有氰甙这种物质,如果发生水解的话就会生成氢氰酸,吃了的话就可能出现中毒现象 。古代医学典籍对此也有记录,称过食樱桃会“令人吐”、“发暗风”等 。
4.樱桃吃多了会怎样?如何解决?
春末夏初,颜色红润的樱桃开始大量上市 。它不仅颜色好看,对于女性来说,多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用 。
樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽 。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首 。
铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义 。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血 。这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生 。
其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因 。因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病 。
中医认为,樱桃具有很大的药用价值 。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗 。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下 。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放 。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃 。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。
一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒 。同时,樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食 。
5.樱桃吃多了有什么坏处吗
一、樱桃吃多的坏处
1、樱桃属于大热食物,吃太多容易上火 。
一般情况下,一个成年人最好一天不要吃超过半斤 。当然,这也与个人体质有很大关系 。吃太多还不利于消化,影响其他食物的摄入,造成营养摄入不均衡 。
2、樱桃含有一定量的氰甙类物质,若食用或药用过多要小心氰化物中毒 。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用 。樱桃中有丰富的钾元素,肾功能不全、少尿的人也不建议食用 。
3、樱桃含有大量的酸,吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激,造成胃痛、反酸,另外吃多了也可能造成消化不良,出现腹痛、腹泻 。
二、樱桃的好处
樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效;樱桃树根有驱虫、杀虫作用;樱桃泡酒可治疗风湿关节痛;涂擦冻疮处可缓解症状;麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染;利于咽喉炎的消炎止痛等 。
扩展资料:
樱桃的选购技巧:
1、看果梗:新鲜樱桃的果梗比较绿,也比较硬,果梗如果有发黑的现象,则表明已不新鲜了,建议不要购买 。