春季是孩子最容易感冒的时期,这时候做好预防工作是非常关键的,那么幼儿该怎么预防感冒呢?家长该做些什么呢?
经常生病,是不是免疫力差?
【春天来了,幼儿该如何预防感冒?】宝宝的免疫力是在不断地和疾病作斗争中建立的,经常生病并不能说明宝宝的免疫力差 。
7岁以下的宝宝每年感冒5-7次是很常见的 。
一、宝宝是不是真的感冒?
1、鼻塞≠感冒
小宝宝出现鼻塞大多是正常生理现象,有些宝宝出现鼻塞是过敏性鼻炎引起,还有些是腺样体肥大、鼻腔内疾病导致的 。
2、打喷嚏≠感冒
除了感冒,光线、冷空气、刺激性气体等都能引起宝宝打喷嚏,所以不要一看到宝宝打喷嚏就推断宝宝感冒了 。
3、着凉≠感冒
我们常常说的“着凉了”,往往是出汗后遇风引起了感冒,绝对温度低不是首要原因,出了一身汗又被风吹才是 。
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二、宝宝感冒了,方法多得是!
1、发烧
退热过程是体内向外界散发热量的过程,需要大量水分参与 。
物理降温要做细 。
用37℃左右的温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝和四肢,或给宝宝洗温水澡,建议水温控制在35-37℃,每次物理降温至少10分钟,让宝宝体内产生的热量及时散发出去 。
少量多次地喝水 。对于大宝宝,可以适当鼓励、趣味游戏等方式让宝宝喝水;家有小宝宝,可以通过药用滴管给宝宝喂水 。
当体温高于38.5℃时,酌情给宝宝口服解热镇痛药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬 。
2、 流涕、鼻塞
局部护理和治疗 。
可以通过吸鼻器清除鼻涕、喷鼻盐水清洗鼻腔,吸入冷蒸汽(如加湿器)等方法改善症状,如果鼻子擦破皮时,可以用红霉素外用药膏 。
宝宝出现简单的流涕、鼻塞等感冒症状且精神状态良好时,不用吃药,保持室内湿度为40%~60%,应让宝宝多喝水多休息 。
3、咳嗽
帮助宝宝拍背排痰 。可以先让宝宝在浴室内用水蒸气湿润呼吸道,再用空掌由下往上、从外到内给宝宝拍背排痰 。
止咳的关键是化痰 。让宝宝多喝水、吸入水蒸气或使用加湿器增加环境的湿度等方法,可以湿润宝宝的呼吸道,缓解咳嗽 。
4、喉咙肿痛
这会影响到宝宝吞口水、吃东西;如果严重时合并细菌感染,还需及时看医生 。
盐水漱口是缓解喉咙痛的好方法 。
可用240mL温水加小半勺盐(家庭自制盐水的浓度要求不必十分精确),教宝宝漱口 。(如果宝宝只会吞,不会漱口,暂不用此法)
三、预防宝宝感冒,要采取这些措施!
1、“春捂”要恰到好处
春季气温刚转暖,不要过早脱掉太多衣服,如果春天忙于减衣,遇到天气变化或倒春寒就容易受凉,引起感冒等疾病 。
但“春捂”也不是穿得越多越好,衣服穿太多了,会“捂”出汗,冷风一吹,也容易着凉“伤风” 。
春季早晚较冷,可适当“捂”一会儿,而中午时刻,气温较高,则可以适当减少衣物 。
在穿衣方面,除体质特别弱者(如新生儿、营养不良者)外,通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同 。
2、增强免疫力
比如适当的运动可使机体素质得到提高,在天气适宜时,多带孩子接触新鲜的空气阳光,多参加户外活动 。
但要注意宝宝刚睡醒时,不要马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿,等身体活动开了再去室外 。
当宝宝玩得出汗时,千万不要马上脱掉衣服,而是先把汗擦干,让宝宝安静下来,待汗水干了再去脱衣服,这样才不至于着凉感冒 。
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