肠胃不好可以吃山竹吗( 三 )

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养” ，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
3.对胃不好的水果有哪些
胃不好的人最好不要碰这五种水果，有很多人认为水果的营养价值是比较高的，但是这五种水果千万不要碰，特别是有胃病的人，最好不要碰这五种水果。
1、猕猴桃
水蜜桃具有丰富的矿物质、钙、胡萝卜素、维生素、铁、蛋白质等非常的有效物质猴桃可以称之为水果之王，猕猴桃具有维生素c ，可以通便，猕猴桃是一种寒性的水果，过多的食用猕猴桃会伤到脾胃、产生腹痛、胃酸特别是在天气寒冷的时候，猕猴桃的很寒性会更加的严重，所以说有胃病的人少吃甚至是不要吃猕猴桃，食用猕猴桃会对胃造成一定的损害。
2、水蜜桃
有很多人都喜欢吃水蜜桃，因为水蜜桃酸甜甜很可口，水蜜桃具有丰富的葡萄糖、维生素、大分子物质、通肠道、开胃、丰富的铁、美容养颜等功效但是对于有胃病的人来说是不易消化的，反而会增加胃的负担，所以老年人和孩子尽量的少吃或者是不要吃水蜜桃。
3、西红柿
西红柿里只有丰富的维生素b、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素a、胡萝卜素、维生素c、维生素e膳食纤维等丰富的营养物质，因为番茄里有丰富的叶酸性，叶酸会刺激到胃，因此不要食用西红柿或是番茄酱。
4、新鲜的枣
新鲜的枣儿具有丰富的维生素c维生素p、多种微量元素、糖分等丰富的物质，新鲜的枣反而不要吃太多，因为枣皮特别的坚硬，如果是枣皮黏膜胃上会对胃造成疼痛，所以说不要吃太多，吃太多会对胃造成刺激，所以说有胃病的千万不要食用。
5、山楂
有很对人认为山楂具有酸甜可口、开胃、消食积、散淤血、驱绦虫、治肉积、吞酸、泻痢、肠风、腰痛、疝气产后儿枕痛、恶露不尽、消食健胃、用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等功效，如果是一不小心吃的过于多会对脾胃不好的人造成伤害，过多的食用山楂还会容易造成胃结石。
如果是有胃病的人尽量的不吃或者是少吃这五种水果有山楂、西红柿、水蜜、猕猴桃、新鲜的枣等，为了自己的健康也不要吃，一定管住自己的嘴。
4.胃不好的人适宜吃什么水果？
你好!胃不好,吃任何食物都是要注意的,你平时应该吃些: