扇贝的肉怎么吃好吃( 三 )


1.蒜蓉粉丝蒸扇贝
主料:
切掉一半并且洗净的扇贝若干(买的时候可以让鱼店老板加工好) , 粉丝(我个人喜欢龙口绿豆粉 , 但是今天家里没有) , 蒜 , 姜少许 , 葱少许
调料:盐 , 生抽(可选) , 植物油
做法:非常简单 。粉丝用水泡软 , 蒜、姜、葱切末 , 把它们拌在一起 , 加盐 , 还可以加适量的生抽 。将拌好的粉丝铺在贝肉上 , 将扇贝放入盘子 。加盖隔水蒸大约5分钟取出 , 淋上少许明油就大功告成了 。
2.蒜蓉扇贝
扇贝洗净剖开剔肉 , 贝壳亦洗净待用 。贝壳摆放盘中 , 依次将贝肉水淘净泥沙 , 置壳内 , 蒜末用酱油、香醋、盐、味精调和(依个人口味) , 浇肉上 。入屉蒸 。
开锅3——5分即可 。
不妨一试 。
顺致春安 。
一般的市售扇贝 , 肉剔除后 , 放清水内用筷子顺一个方向搅动 , 泥沙自会沉淀 , 有时买回的会粘有较多泥沙 , 则要仔细清洗 , 特别是有些贝肉边缘 , 不易清理 , 要有耐心吆!
其实蒜蓉还有一个最简单的做法:
将新鲜扇贝洗净外面的污物 , 可用牙刷刷的 。扇贝肉里个人认为不会有沙!至少我没有吃到过有沙的扇贝 。
放一蒸锅里隔水蒸 , 开大火后转小火二三分钟就搞定了 , 将蒸好后的扇贝去掉一面的壳 , 摆在盘中 , 均匀的淋上蒜蓉 , 出锅就得 。
此蒜蓉是在铁锅里爆过的蒜蓉 。(就是在一铁锅里放少许油 , 将蒜蓉在锅里滑一下 , 可放一些鸡精、盐等调料 , 也可不放 , 我一般会放一点红辣椒先炸一下 , 再放蒜蓉)
【扇贝的肉怎么吃好吃】清蒸扇贝
原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱 , 姜若、酱油 , 食油、辣酱
做法:先准备粉丝 , 放入沸水中煮熟 , 在凉水下冲洗后 , 待用 。将扇贝洗清 , 葱姜切丝 , 放一些葱姜丝于扇贝上 , 上蒸笼蒸 。若没蒸笼也可用其他器具蒸 。等到扇贝肉发白即可 , 切勿蒸太久 , 扇贝肉会缩 。我的经验时5-10分钟 , 装盆后可将粉丝铺上 , 铺在扇贝上或下随喜好而定 。我喜欢铺在上面 , 与扇贝同吃 。
同时 , 锅里入油 , 放入余下的葱姜和一点点辣酱 , 直至香味出来 , 放入酱油 , 我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁 , 加热至沸腾 , 直接浇在扇贝上 。
个人喜好加粉丝 , 结合扇贝不同的质地 , 以刺激咀嚼中不同的感受 。试试吧 , 简单却味道丰富 , 可以和饭店里做的媲美哦 粉丝先泡软之后 , 直接放在洗净的扇贝上 , 然后再放上豆豉 , 可以适当加点盐(8能太多) , 放入笼上蒸 。大火 , 3分钟 。关火 , 闷2-3分钟 , 就可以了 。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法 , 是上星期我自己在家里弄的 。扇贝洗净 。放进笼里蒸(方法同上) 。同时 , 另取一小碗 , 舀两小勺黄灯笼辣椒 , 再加把葱花 。锅内油烧热后 , 将油快速倒入碗中 。然后再浇在蒸好的扇贝上 。哈哈 , 就变成蒜容葱油扇贝了 。其实 , 本来是应该将蒜头剁成容的 , 但是偶觉得麻烦 。再加上 , 偶很喜欢吃黄灯笼辣椒的 , 而且 , 这个辣椒里本来就是加入了蒜容 。