医师建议:孕妇如果睡眠不好别吃中药进补

朱女士:我已经怀孕30周了 , 这段时间一直睡不好 , 担心对肚子里的宝宝不好 , 想开点中药进补一下 , 请问孕妇可以吃中药进补吗?

医师建议:孕妇如果睡眠不好别吃中药进补

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【医师建议:孕妇如果睡眠不好别吃中药进补】 回答:一般来说 , 只有先兆流产的孕妇 , 才需吃一些中药来保胎 , 否则不必吃中药进补 。孕妇摄食均衡的营养非常重要 , 如果你没有严重贫血或营养不良的情形 , 中药的补品没有必要 , 以免胎儿成长过快 , 造成生产困难 。
一些孕妇怀孕时喜欢吃阿胶来补血 , 其实阿胶主要对营养不良型贫血有效 , 而现在大部分孕妇贫血都是缺铁性贫血 , 吃阿胶效果非常有限 , 孕妇关键还是得从每天的饮食中摄取营养 。