原料:
大米50克,鱼肉松30克,菠菜50克,精盐适量做法:
【儿童春季粥类食谱:鱼肉松粥】1将洗好的大米放入锅内,倒入清水,用旺火煮开,转微火熬至粥稠;→2将菠菜入开水中烫一下、捞出,切成碎末;→3将鱼肉松和菠菜末放入粥内,加入精盐调味,用微火熬5分钟 。
儿童春季粥类食谱:奶酪粥
春季小学生营养食谱 (全天)
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