断奶是一场心理战，总结宝妈过往的断奶经验

断奶，是一件难事，这是很多妈妈的真实体会。因为断奶不仅意味着孩子喂养方式的转变，更是对妈妈与孩子关系的一次挑战。结合我两个宝宝的过往经验，说说大家关心的几个问题，以及如何断奶的一些方法。
到底应该在孩子多大的时候断奶？儿童的平均母乳喂养期为2年到4年，而当今的社会普遍期待婴儿在满一周岁之前就断奶。
我的两个宝宝都是1岁到1岁半之间完成断奶的。我两次是混合喂养，因为各种原因，母乳量从4个月开始逐渐减少，孩子在七八个月的时候就开始以配方奶为主。但即便是这样，我的断奶历程也十分辛苦。孩子对于妈妈的依恋往往都集中体现在母乳上，即便奶水量少，孩子也还是会黏着我吃奶，常常不是因为饿，而是享受和妈妈在一起的感觉。
而这样的趋势在孩子将近1岁时，就会非常明显。我觉得这样下去，断奶会变得越来越难，因为孩子会越来越把断奶这件事与妈妈是否爱他相关联。因此，我都选择了在1岁的时候开始给孩子断奶。
那些坚持母乳喂养到1岁半、2岁，甚至2岁以上的妈妈，真的是了不起。我身边不乏这样的妈妈。但实事求是地讲，她们的断奶历程也异常辛苦，尤其是一直以母乳喂养为主的妈妈，有时会为了断奶有崩溃的感觉。因为害怕影响到亲子关系，妈妈会经历想断奶却不敢断的困难，她们害怕看到孩子因为断奶而流露出的负面情绪，甚至是对妈妈的敌意和疏远。
当然，这些妈妈最终也都成功断奶了，虽然其间的过程波折而令人纠结、痛苦，但最终都会成功达成。这印证了小巫的观点：“事实上，孩子总会自动脱离吃奶的要求，就像他们会逐渐摆脱孩子气的行为一样。所有的孩子都有一个共性，就是他们最终都会停止吃母乳” 。
孩子多大的时候断奶，其实取决于每个妈妈自己的选择。没有所谓的最佳时间，不同的月龄断奶，都会各有利弊。还是要综合妈妈和孩子的情况来定，比如有些上班族妈妈，奶水自然慢慢地减少，孩子也就逐渐过渡成配方奶喂养了。
突然或强行断奶还是自然断奶？在这个问题上，我坚定地认为，应该自然断奶，反对突然或强行给孩子断奶。
通常来说，自然断奶都是有计划的，同时妈妈要做好中间反复、倒退回去再重来的准备。而突然或强行断奶，除了是因为妈妈生病等不可抗拒的突发情况之外，很多时候都是因为妈妈实在忍受不了喂母乳的麻烦，以及孩子过分依赖母乳而导致作息不规律等问题，突然做出了要断奶的决定，往往来不及不顾及孩子的感受，就简单粗暴地速战速决掉母乳。
有些“传统”的断奶方法，我们的妈妈辈都用过。比如，把孩子送到姥姥或奶奶家，让孩子几天见不着妈妈，孩子在别人家大哭，妈妈在家里自己痛苦地回奶。有的妈妈在乳头上涂抹辣椒、苦味的东西，孩子尝过一口之后，就再也不吃母乳了。而这样的办法，至今很多妈妈也还在用。这些方法的确很见效，但孩子是否会因为这样的断奶方式而受到了什么影响，很难估量。
突然断奶会对孩子的心灵有所伤害，有的会对母亲甚至世界产生不信任感，孩子会因此愤怒和焦虑；还有些孩子会发生某些行为的改变或者退步，比如口吃、夜里频繁醒来、过于粘人、过分焦虑、咬人，甚至出现以前从来没有过的生理现象，如肠胃不适或者便秘等。

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好的方法通常都是费力的、短时间不见效的，自然断奶也是如此。对此，我深有体会。
我家老二在自然断奶的过程中，就经历了两次反复。孩子当时总喜欢在想睡觉的时候吃母乳，边吃边睡，（这也是很多孩子断奶难的地方，总是在要睡觉的时候要求吃母乳）我费了很大功夫终于让她可以适应拍着哄睡，而不再吃母乳睡觉，但突然，她被哥哥传染生病了。瞬间，回到以前，孩子不仅睡前要吃母乳，连药和水都不喝，就只吃母乳，只要不舒服的感觉强烈一些，就含着母乳不撒嘴，完全不离开妈妈的怀抱。