儿童喝蜂蜜水的禁忌( 三 )

注：
蜂蜜宜在饭前1--2小时或饭后2小时后食用。胃酸过多或消化性溃疡患者，在饭前约2小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，还能使胃酸水平降低，有利于溃疡面的愈合。
5.喝蜂蜜有哪些禁忌？
首先，让我们先来看下喝蜂蜜水的好处有哪些，然后再来看看喝蜂蜜的禁忌是什么。
喝蜂蜜水不仅可以润肠通便，还能美容养颜，促进消化的作用，可以说经常喝蜂蜜水对人身体有很多好处。
那么喝蜂蜜有哪些禁忌呢？我认为喝蜂蜜水的禁忌主要有以下三点。
1、有糖尿病或血糖高的人不适合喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖，所以这类人和蜂蜜水会导致血糖升高，最好不要喝。
2、最好不要在早上空腹的时候喝蜂蜜水，因为空腹喝蜂蜜水会导致胃酸分泌过多，从而造成肠胃不适，所以最好饭后再喝蜂蜜水。
3、喝蜂蜜水不要用热水冲泡，因为热水会破坏蜂蜜中的营养成分，所以喝蜂蜜水的时候一定记得要用温水，通常水温在35度左右是最合适的。
4、不要用金属杯子泡蜂蜜。蜂蜜属于酸性物质，如果在金属杯子里泡，会发生反应析出铁、铝等元素。不仅会让蜂蜜的颜色变黑，而且营养成分也会发生改变。
总的来说，喝蜂蜜有好处也有坏处，只要喝蜂蜜时注意我们上述提到的着几点即可。
6.喝蜂蜜应禁忌什么？
1.忌空腹喝蜂蜜：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等.
2.泡蜂蜜的水温不可过高：因为，蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。所以最好用温开水，夏天也可用冷开水冲调。
3.不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿。
4.不宜与豆腐同食：豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
5.不宜与韭菜同食：韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
6.糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。
从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
7.蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
8.还不可以和韭菜，洋葱，鲫鱼一起吃。
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