糖尿病能不能吃小米

1.糖尿病人能吃小米吗

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最好不要吃小米，黄小米里的糖份也很高。宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等）。
正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升，
餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于11.1
再加上有糖尿病的症状就能诊断糖尿病，糖尿病属于是一种代谢性疾病，是没有传染性的，与遗传有一定的关系，预防的重点是，减少糖的摄入，减轻体重，合理饮食，积极的运动等才是最佳的方法。必要时在医生指导下用降糖药。
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药。才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
2.糖尿病人能不能吃小米
?由于糖尿病人的饮食要求严格，多吃或者少吃都对身体不好，所以患者掌握住糖尿病的饮食，有人就问了糖尿病患者可以吃小米吗?下面就让专家为患者讲解：
小米性凉、味甘、咸，归肾、脾、胃经。小米含有丰富的铁、钙、锌、硒、磷、镁等元素，可调节血糖水平。中医认为，小米粥有清热解渴、健胃除湿的功效，适合糖尿病患者经常食用。
每天70克为宜。
烹调宜忌：
1、烹调小米时不放碱。
【糖尿病能不能吃小米】2、小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米缺乏赖氨酸的不足。
3、用紫灵芝水熬粥，紫灵芝不仅辅助降血糖，还保肝护肝，减少西药副作用，对身体有很好的保健作用。
同时荞麦粥也对糖尿病病情控制较好，糖尿病患者可以选择食用。身体不适的时候，小米对身体有补遗的作用，对于疾病的恢复也有很好的效果，而荞麦中含有一些能够降低血糖的物质。
其实对于糖尿病人来说，喝粥并不是特别好的取代主食的方式，因为不论哪一种粥其升高血糖的速度都要快于同类的饭，但是如果比较喜欢喝粥的话尽量选择粗粮煮的粥，因为粗粮含有较粳米多的纤维素，所以升血糖的速度比白粥要慢一些，况且粗粮中也含有较多的维生素，对于血管健康也有一定的效果，谷类的搭配豆类的粗粮一起做粥就更有利于营养素的吸收，很多糖尿病人认为注射胰岛素或者服用降糖药以后就不需要太节制饮食，其实是非常错误的认识，专业角度来说，糖尿病的病因及其并发症是很复杂的，血糖高是一种表现，并不代表控制好血糖就可以避免发生并发症，所以健康的饮食和运动还是很必要的，国外有研究表明，对于糖尿病人，控制脂肪(主要是饱和脂肪，比如肥肉，动物的皮等)饮食比血糖更重。
以上就是的详细介绍，最后专家再次提醒糖尿病患者：要严格要求自己，不要贪嘴，记住糖尿病饮食规律。
3.糖尿病人能吃小米吗？
您好：
1）基础疗法饮食疗法是糖尿病综合疗法中的基础疗法。不管哪一类型，病情轻重，是否使用降糖药物，所有糖尿病病人，一律首先要安排饮食处方。
（2）饮食处方中的"量"饮食处方中的"量"指的是总热量。安排总热量多少的原则：既要考虑充分减轻胰岛ｂ细胞的负担，又要保证机体正常生长发育的需要。
（3）饮食处方中的"质"，"质"就是饮食结构要合理：