茶叶茶喝多了好不好

1.每天喝很多茶叶茶对身体好吗

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那样对身体反而不利，注意饮茶的浓度和饮量对于身体健康有着直接的关系，总的来说，品茶宜淡，因为饮浓茶有损健康。
喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
一、浓茶可促进骨质疏松。
据流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因长期喝浓茶，使骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17个百分点。究其原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄，导致负钙平衡，造成骨钙流失。对易发骨质疏松的绝经期妇女和老年人，浓茶是丢钙的因素之一，饮茶以清淡为好。
二、浓茶易引起贫血。
某医院血液科在治疗顽固性贫血时发现，其中15例贫血者是因为长期饮用浓茶引起的。这些病人在住院时既无失血史，也无造血异常。但在治愈后又有人复发入院。后来发现，他们都有每月饮用或吃茶叶约200～300克的习惯，用茶史在半年到4年。这些贫血病人在住院期间停止饮茶15～30天后，血铁很快上升，贫血痊愈。出院后，在观察1～4年中，不再饮茶者血红蛋白一直正常，其中3人每月又饮用干茶叶200克后，又重新发生了缺铁性贫血。
这是为什么呢？现代医学研究发现，茶叶中的鞣酸会与三价铁形成不溶性沉淀，影响了铁在体内的吸收，特别是餐后喝茶，会使食物中的铁因不易吸收而排出体外。
三、大量饮茶会使多种营养素流失。
营养专家发现，现代人的营养不良症并非吃得不好，而是营养成分失去了平衡。其中，茶是使营养失衡的因素之一。因为过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素b等重要营养素的流失。所以，饮茶不仅不宜太浓，而且应避免反复冲泡使大量水分进入体内，致使营养素随着尿液流失。老年人过量饮茶还会增加心脏负荷。普洱茶，乌龙茶，决明子，菊花茶，苦丁茶，莲子心都可以。
不过女孩子不要喝太多，每周喝三次差不多了（因人而异），因为茶喝多了会导致贫血，对女孩子的内分泌不好，身体发凉，血气差。
2.茶叶喝多了会不会有什么问题
碧螺春是好茶，而且绿茶都有清肠美容的功效，值得慢慢品尝。
如果不喜欢喝热饮等茶凉了再喝也是可以的。
茶水虽然有很多有益于人体的微量元素，但是也不能过量饮用，物极必反嘛。
不管喝什么都不能用来代替白开水，每天保证足量的白开水才能保证我们每天身体的新陈代谢，协助体内毒素的排出。
隔夜的茶虽然没什么害处，但是暴露在空气中难免会滋生微生物，而且口感也变了，建议还是随泡随饮好，还有一天饮用10克左右的茶叶最好。
茶叶可以加糖，我很喜欢喝加了糖的茶，这样就除却了那股涩味，变得很香甜。做冰绿茶可以加薄荷，夏天外边很多的绿茶红茶等茶饮都是配合薄荷做的，再加一点糖和冰块，特别提一下薄荷确实是好东西，可以单独泡，也可以配合别的茶，它可以清心明目，喝完后有淡淡的余香，还很解渴。外用还可以做驱蚊香囊。去药店有卖，当时我买两块钱就给了挺多的。
薄荷真的是好东西，可以一试！后面变成介绍薄荷的了，呵呵，只是很喜欢就说起劲了！试一下薄荷绿茶，真的很不错哦！
3.经常喝茶叶对身体有什么坏处？
【茶叶茶喝多了好不好】编辑本段喝茶四大误区危害您的健康据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。