孩子晚上磨牙只是因为缺钙？错，这些原因也是重点......

最近这个星期，宝宝晚上老磨牙，有时甚至好几轮，着实让我好奇，以前从未有过的情况，为嘛最近如此频繁呢?
于是我赶紧查看了各类书籍，咨询了专家，看了医生，最后才知道原来并不是我预设的那些原因，仅仅是上幼儿园精神压力大。
今天就和大家分享与宝宝磨牙有关的相关常识，赶紧收藏吧。
01小肚肚里有了寄生虫
一般来说寄生虫有蛔虫、饶虫、钩虫。
宝宝肠道发育不完全，寄生虫可能寄生在体内，无论是哪种寄生虫，都会引起宝宝肠道问题。
寄生虫吸取体内营养，产生的毒素刺激肠壁，加快肠道蠕动，影响睡眠，可能伴随磨牙。
对策
如果父母怀疑宝宝磨牙是因为体内的寄生虫，必须及时就医，化验大便，遵医嘱吃药，寄生虫很快就会被灭掉。
有寄生虫不算大事，但也绝非小事，不要套症状，及时就医才是最明智的选择。
小贴士
1.磨牙不等于有寄生虫
现在的父母大部分很注意宝宝个人卫生，因此由寄生虫引起的磨牙已不再像以前那样普遍，宝宝磨牙可能是其它原因，并不一定就是有了寄生虫。
2.注意宝宝卫生，养成好的习惯
一般来说，平时注意饮食卫生，帮宝宝养成良好的卫生习惯，饭前便后出去玩了回来要洗手等卫生习惯更应该从小就养成。

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02缺乏微量元素
一般来说，宝宝磨牙除了担心是肚内有寄生虫外，第二个反应就是营养不良：缺钙或其它维生素、微量元素等，从而在夜间引起面部咀嚼肌不自觉收缩。
对策
维生素D是促成体内钙合成不可或缺的营养，建议从出生15天开始补充。除此以外的补剂，我一贯遵循不缺少不补充的原则。
宝宝是否要额外补充其它补剂，需要用科学的医学数据做支撑，不能想当然的以为孩子少了啥啥啥。
小贴士
1.24月龄以内的宝宝要补充VD
VD促进体内钙合成，建议吃到24月龄，以后是否还需补充，妈妈们可咨询医生后再决定。
关于VD的补充，个人建议吃段时间后停几天，毕竟是额外补充的维生素，不像食补，因此可暂停几天让身体自行调剂。
2.辅食营养均衡
宝宝的辅食要营养均衡，无论肉食还是蔬菜，都要摄取。不同食物含有不同的营养成分和微量元素，这些都是宝宝身体发育不可或缺的。
3.第一口辅食建议含铁的米粉
宝宝从母体内带出的铁元素能支撑到6个月，6月龄后宝宝开始添加辅食，建议从含高铁的米粉开始，刚好弥补了中间的时间差。
03口腔相关原因
牙齿生长发育不良，上下牙接触时发生咬合面不平，龅牙或地包天等原因都可能导致宝宝晚上磨牙。
宝宝在长牙时不舒服也会磨牙。
对策
1.缓解长牙不适
长牙时，乳牙从牙龈处冒出来，势必会不舒服，妈妈们可用手指牙刷帮宝宝轻轻按摩，准备磨牙饼干或安抚奶嘴等帮助缓解不适。
2.及时纠正不良的喂养习惯
有些大宝宝爱用奶瓶喝奶，导致了牙齿咬合面不平整，出现地包天的牙面，很不美观，因此，妈妈们要及时纠正宝宝这方面的习惯。
3.检查口腔
除了我们推测出的出牙不适、喂养习惯不当等原因外，其它的口腔问题也可能导致宝宝晚上磨牙，可带孩子做个全面的口腔检查。

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小贴士
1.轻微磨牙属于正常
宝宝在长牙时有轻微的磨牙现象属于正常，妈妈们平时多帮宝宝缓解，在牙齿长出后磨牙现象会消失。