刮痧的骗局 _生活百科

1.刮痧到底是骗局还是真的对身体有益?
刮痧具有调理气血，活血消肿，舒筋通脉，驱邪排毒等功效，对治疗颈椎病、肩周炎、关节炎效果比较明显。
刮痧，其实并不是帮助我们的身体进行排毒，红色的痕迹也不是毒素。刮痧，其实是可以帮助我们的血管进行扩展，帮助我们改善体表的散热问题。帮助加速身体的血液循环，如果说，我们经常出现一些头晕脑胀的情况。我们或许就能通过刮痧，来帮助我们的身体改善这种情况的发生。

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并且，排毒的说法，其实和改善气血淤堵的方式相呼应，有些时候，我们的身体内部，出现了淤堵，出现了气血淤积的情况。我们或许就能通过刮痧，来帮助我们改善这种气血淤堵的情况。
其实，中医认为的排毒，就是通过刮痧的手法，帮助我们的身体更好的排出淤堵着的气血，对于我们的自身健康是很有好处的事情。把身体中，不舒服的感觉给排出来，这就是刮痧的作用所在。

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有很多人都去养生店做个刮痧，当刮完以后大家可以看到被刮的地方就会出现一块块一片片红色血印，专业人士称血印是痧，是指刮痧之后皮肤表面会出现的红、紫，黑斑或者是起黑泡，其实就是通过刮蹭，是皮内微细血管破裂，瘀血渗到皮肤里，这种症状可能会持续很多天。
有人认为刮痧没有什么科学依据，而且非常危险，其实刮痧在古代时候已经有了，之所以没有大量的资料记载，是因为中国对刮痧没有深入的研究。现如今的养生馆里都有刮痧，如今也被人们渐渐的接受。

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不建议大家在自己家里自行刮痧，因为一些手法你不专业，力度也不好掌握，万一出什么差错，就会影响身体健康。有很多实验实力，可以证明刮痧是对健康有利的，但是一定要注意手法，千万不可以随便胡乱，其实并不是所有人都适合刮痧，最后要经过医生等专门人士进行检查过才可以去尝试。
2.刮痧真的管用吗？
管用的。
刮痧疗法是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，使用刮痧疗法好处颇多，除了能治小病外，还具有健康养生的功效。由于砭石刮痧比较盛行，通常所说的刮痧指的是砭石刮痧。所谓砭石刮痧，即使用砭石类器具，如泗滨砭石标注刮痧板进行局部或全身的刮痧操作。具体作用：
1、活血祛瘀
砭石刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、舒筋通络
肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，砭石刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。