八个月宝宝每天吃多少蛋黄

1.八个月宝宝一天最多能吃多少蛋黄为宜

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四分之一个。宝宝食物添加主要从以下几个方面着手：
一、宝宝需要添加食物的表现：
1、婴儿4个月之后，体重达到6.5——7公斤，坐姿正确时能抬起头，如果不能，还不适于用匙喂食。
2、婴儿看到大人吃食物时，向前靠、流口水，甚至张开嘴巴，表明婴儿对食物感兴趣。
3、婴儿在两次喂奶之间哭得更加频繁，这说明单纯的喂奶已经不能满足他的需要。
4、婴儿每天吃奶已形成规律，吃奶间隔约4小时。当宝宝有以上表现时就可以添加辅食了，如果暂时没有，可以再缓一段时间在添加。
二、食物添加的原则应是循序渐进，即从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，少盐不甜，忌油腻。最初给宝宝添加的泥糊状食物可选用米粉或自制的稀米粥。从加喂第一种食物的第一天起，就应仔细观察宝宝的神态、大便和皮肤。如果宝宝精神、食欲正常无腹泻、便秘和皮疹，可在3~5天后添加第二种食物，以此类推。
否则应暂停食物的添加。开始时每日加1次泥糊状食物；1岁时每日可加3次幼儿固体食物；2岁时除母乳外幼儿每日可进餐5次。宝宝肾脏的稀释和浓缩功能较差，过多的盐摄入可增加肾负担，因此小于8个月的宝宝，食物中不宜加盐。此外，宝宝的食物中宜少加糖，过高的糖量有可能导致腹泻，引起肥胖。
三、食物添加的现代营养观
1、食物多样化，要提供全面营养的食物；
2、食物平衡是指膳食供给与机体生理需要之间的平衡；
3、适量营养是指摄入的营养素既满足机体需要，又不危及机体健康；
4、保持健康体重。婴幼儿每日饮食产生的热量的50%用于维持生命即基础代谢， 20~30%用于生长发育， 10~15%用于运动。因此，除了适量的饮食，还必须加强运动，以保持健康体重。运动缺乏可引起体重超重、肥胖、甚至睡眠障碍、情绪不佳等问题。
四、及时添加泥糊状食物的作用
1、补充母乳营养素的不足；
2、发挥潜能，学吃泥糊状食物的关键期是4~6个月，学习咀嚼的关键期为7~9个月。且食物添加过程也是锻炼胃肠功能逐渐成熟的关键期，如果错过了关键期，即使提供充分的营养，宝宝也无法表达已被压抑的生长潜能。
3、心理需要，学吃泥糊状食物是宝宝减少对母亲的依赖，进行精神断奶的开始；
4、启智需要，接触新的食物可刺激各种感知的发展，从而促进智力发育。
五、食物添加方法
1、食物添加适宜的次数：
5~6个月以吞咽为主，每日加1餐， 7~9个月咀嚼为主，每日加2餐， 10~12个月吃较软的固体食物，每日加3餐。
2、食物添加的顺序，首先是强化铁的谷类食物，其次是蔬菜和水果，最后是鱼类、禽类和肉类。
6~7个月可添加的食物：乳类、米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、水果泥
7~9个月可添加的食物：乳类、米粉、稠粥、烂面条、蛋羹、菜泥、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片。