晨喝生姜蜂蜜水的功效( 二 )


人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状 。脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛 。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能 。蜂蜜的作用与功效(八)促进儿童生长发育 东京大学研究人员的大规模临床实验表明,常吃蜂蜜的幼儿与常吃砂糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病 。
体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜 。患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状 。患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈 。睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡 。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜 。蜂蜜的作用与功效(九)保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用 。
患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善 。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康 。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用 。蜂蜜的作用与功效(十一、)润肺止咳 蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎 。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜 。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘 。
其中,枇杷蜜的止咳作用突出 。蜂蜜的作用与功效(十一)促进钙吸收 美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松 。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失 。
一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率 。蜂蜜的作用与功效(十二)润肠的作用 晚上临睡前,或是早上空腹时,喝上一杯蜂蜜水,即润肠有美容 。注意:不要用开水,冲蜂蜜,那样做会破坏营养的,用温水就可以了 。有人说过:早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水,但是我依稀记得《健康时报》登过一篇文章,说清晨喝淡盐水是不值得提倡的,因为可能会导致高血压,早晨喝白开水,中午喝淡茶水,晚上喝蜂蜜水是比较健康和科学的 。
还有一种是早上喝蜂蜜水,中午喝淡茶水,晚上喝蜂蜜水,这样也是有一定道理可言的,因为人经过一夜的睡眠之后,体内大部分的水分被吸收或排泄,这时,空腹饮一杯蜂蜜水,不仅可以补充水分,还可以增加营养,尤其对老年人来说还能起到一定的排便做用,早上喝盐水就是非常不利于保健的了 。只有出汗过多引起钠盐丢失的情况下才建议喝淡盐水 。
睡前喝白开水相对来说也是很好的,喝蜂蜜水的话呢虽然没有什么害处,但是难免会导致糖份的堆积,适合一些体瘦得朋友 。另外午休后喝一点淡茶水也是非常值得提倡的,不仅仅可以解除午饭时的油腻还能提神,为下午的工作打上基础! 你知道吗?蜂蜜是具有一定催情能力的食物,蜂蜜中富含的物质可以提高性生活的质量,和另一半一起品尝这些诱人的食物,也不乏是一种挑逗性的前戏,下面就来介绍一下!
蜂蜜中含有生殖腺内分泌苏,能够明显的使性腺具有活跃的性质,而且,蜂蜜中含的糖可以可以轻松被人体吸收,对精液的形成也有一定的帮助作用,蜂王浆中则含有“天门冬氨酸”这种能够助性的物质,能够促进发育,提高性功能、刺激生殖能力、增强抵抗力,促进新城代谢改善造血功能!
3.生姜蜂蜜水的作用,在什么时间饮用最佳
生姜蜂蜜水的功效
生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成,其味甜中带辣 。姜“温中止血、出汗、逐风,”蜂蜜“益气补中,止痛解毒,除众病和百药……”,蜂蜜与姜相得益彰 。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛,对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效 。