酒后蜂蜜水 _生活百科

1.酒后喝蜂蜜水好吗?

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有文章给你看：蜂研笔记
蜂蜜能消除酒后头痛吗？
在节假日或亲朋好友相会，都喜欢畅怀饮酒，并很容易醉，醉酒后头痛难受。醉酒头痛是因为酒精的扩张血管作用所造成的，有些酒内如葡萄酒、啤酒中可能含有组织胺，也加重了扩血管作用而引起头痛。这种头痛经休息、冷敷头、服止痛药、喝咖啡茶都有缓解作用。但是，要防治酒后头痛的最好办法，就是喝蜂蜜。这是美国国家头痛研究基金会研究发现的。
研究表明，酒精摄入体内后经由肝代谢，不管血内酒精浓度如何，代谢速度是维持不变的，但是进食后可使之改变，尤其是果糖。
30克果糖能使酒精代谢率增加15％～30% 。也就是说，果糖可以促进酒精的分解吸收。而蜂蜜中的果糖含量最高，所以，在饮酒前或饮酒后服食蜂蜜，有防止酒后头痛的作用。【摘自《蜂产品医疗保健500问》中国农业出版社2006年1月版郭芳彬/文】
2.喝酒后能喝蜂蜜吗？酒后喝蜂蜜水好吗
可以的。酒后喝蜂蜜水好。原因如下：
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。
而且蜂蜜有一定的催眠安神作用，在喝酒之后有烦躁不安的情绪，喝一杯蜂蜜水能够快速让人入睡，即使第2天起床之后也不会感到头痛头晕。
喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。

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扩展资料：
酒后吃以下几种食物也可以加速身体恢复：
1、葡萄：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
2、酸奶：喝高了喝点酸奶，能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3、芹菜汁：酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
4、番茄汁：番茄汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
参考资料来源：人民网-喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复
参考资料来源：人民网-喝醉酒之后很难受？5款解酒食物来帮你！
3.蜂蜜水可以解酒吗?
可以解酒
天然蜂蜜中解酒的主要成分是果糖，果糖能加快血液对酒精的清除。喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精。
注意事项/蜂蜜水
1、清晨空腹饮用蜂蜜水，不利健康
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
而且，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。