孕妇烧心怎么快速缓解( 二 )

孕妇烧心吃什么？吃什么能治烧心呢？
1.生姜水，也可以用陈皮冲水
2.红萝卜，属碱性食物有中和作用
3.熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪
4.喝点小苏打水
5.服用一些抗酸药物
孕妇烧心吃什么？来看看预防孕妇烧心食谱：
营养食谱：红糖拌番茄
原料：鲜红番茄6个，红糖80克。
制法：将番茄放入开水锅中焯一下，捞出晾凉，剥去皮，切成5厘米厚的片，呈月牙形，摆放在盘内，撒上红糖，拌匀即成。
预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰；辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重“烧心感”；用餐后不要立即躺下。
另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流，只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。而有便秘史的孕妇，可多吃些香蕉、蜂蜜，使粪便柔软，容易解出。增强体质，防治呼吸道感染，避免咳嗽。防治烧心，在饮食上每顿饭不要吃得太多，应少吃多餐，减少胃酸物质倒回食管。
每天最后一次进餐时间以睡前一两个小时为宜，给予充分的消化时间。吃饭时要放松精神，充分咀嚼细咽，有利消化吸收。晚间睡觉时把头垫高些，白天坐时尽可能地挺直脊背。尽量避免弯腰、劳累和便秘，因为这些情况也容易引起烧心。
一般情况下采取以上措施后烧心症状可以消除。如果依旧很厉害，就要到医院去检查，请医生帮助消除病情。
希望上面的知识，对大家有时候出现烧心情况的时候会有所帮助，另外提醒大家，烧心跟心绞痛是两回事，很多人容易混淆，烧心的时候服用药物一定慎重，一定要先咨询过医生，例如有些患者对某些药物会排斥。如果经常出现烧心的症状，可能是有其他病引起的，所以一定要到正规的医院去做检查，以免延误时机。
3.孕妇胃酸烧心如何缓解？
怀孕几个月后，也就是在怀孕中期，很多孕妇都会发现自己开始有烧心的问题，按照老一辈的说法，怀孕时之所以会觉得烧心，是因为胎儿在长头发，烧心问题越严重，宝宝头发就长得越好，这个说法让很多准妈妈都很疑惑，到底怀孕几个月长头发烧心这种说法对不对呢？有科学依据吗？下面我们一起来了解一下。
一、怀孕几个月，长头发导致烧心？这种说法有科学依据吗？
其实，孕中期孕妇出现烧心和胎儿头发发育没有任何关系，之所以会烧心，是因为随着孕期的增长，胎儿不断发育，体积变大，子宫顶到了胃部，对胃部造成刺激，从而出现了烧心的感觉。
与此同时，如果孕妇有孕期胃食道反流症的话，也会引发烧心现象，多出现于妊娠中后期，由腹内压升高食管倒流所引起，会在孕妇的胸骨和心窝处呈现一种烧灼疼痛和重压感，且会扩散到咽喉附近。不管是因为胎儿发育还是胃食道反流症引起的烧心，都和胎儿长头发是没有关系的，这是一种没有科学依据的说法。