1.发烧不能吃什么水果
文章插图
你还好吗?有没有去看医生呀?都有好几天了,可别再耽误了,赶快去看医生吧,药可不是乱吃的,因为感冒也有好几种呢.如果你咳嗽,就吃一些阿其霉素类的消炎药,如果你不咳嗽就吃一些头胞类的消炎药,但是如果对这两种药过敏可不能吃,所以我建议你还是去看医生,明白吗?记住,发烧一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果),多吃蔬菜.好了,别再耽误了,赶快收拾一下去看医生吧.祝你早日康复!!! 美肤水果大集合: 每天摄取适量的水果,不但可以防癌,有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢!
下列的水果不但各个具有美化肌肤的功效,对身体其他器官也都有相当的助益 。草莓:富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化 。杏子:富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳 。香蕉:补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用 。木瓜:帮助消化,防止便秘 。枇杷:预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳 苹果:整肠作用,利尿、消除疲劳 。
柠檬:预防感冒,消除疲劳 。猕猴桃:预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳,帮助消化 。葡萄柚:富含维生素C,可消除疲劳 。水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源 。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的 。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低 。
其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份 。而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收 。但是从消化方面来看,有胃病的人不宜早上空腹吃水果 。黄连珍教授也指出,选择吃水果的时间要有讲究,并不是说早上吃就特别好,晚上吃就特别不好 。在餐前食用有利于刺激食欲,在餐后食用有利于事物的消化和吸收 。
水果本身内含酵素,如想让酵素在身体中产生不同的作用,最好考虑食用的时间,也要根据各个人不同个体自身的情况而定 。如: 香蕉:香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等 。适合餐前食用 。菠萝:新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹食,菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁 。有少数人还会引起过敏反应,宜在餐后食用 。
柿子:柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,宜饭后或晚上食用 。山楂:山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效 。但别空腹食用,脾胃虚弱者则不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食 。红枣: 含有大量维生素C,故有“天然维生素C丸”之美称 。
1、不可过量,一天以苹果为例,两个比较适合 。
2、不可在清晨空腹吃苹果,果酸过度刺激可能会引起胃病 。
3、水果组合应注意: 水果与萝卜:容易得甲状腺肿 西瓜与油果子:发生呕吐 杏仁与栗子:引起胃疼 其实大家都知道吃水果有好处,但是应注意的问题还是不容小觑的,呵呵,希望很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的 。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝 。
喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯 。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了 。
- 空腹能吃苹果吗 早晨
- 糖尿病人可不可以吃沙糖桔
- 产妇都可以吃什么水果
- 附教学反思 小班音乐活动教案:苹果歌教案
- 护理发烧宝宝应根据度数处理
- 2岁宝宝反复发烧不出汗 这些护理常识妈妈一定要知道
- 坐月子是否可以吃水果
- 红酒苹果面膜怎么样
- 肺炎不可以吃什么菜
- 一岁宝宝用什么退烧药