草鱼胆固醇含量多少( 六 )


5,不搭配驴肉和西红柿一起吃:草鱼搭配驴肉一起吃可能会引发心脑血管疾病,草鱼搭配西红柿一起吃容易引起铜元素析放 。
6,选购新鲜优质草鱼:新鲜优质的草鱼鱼眼通透明亮,鱼鳃呈鲜红色,鱼鳞是完整的,鱼的体型一般较大,这样的草鱼食用起来不仅新鲜,而且肉质紧实口感会更好 。
7,不过量食用:食用草鱼并不是越多越好,过量食用会引起各种疮疥 。
参考资料来源:
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【草鱼胆固醇含量多少】【独*家①使用!】