坐月子可以吃哈密瓜吗( 二 )

5.哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎用。
健康小贴士：妈咪们对坐月子期间吃哈密瓜的看法
1.哈蜜瓜性寒，产后不能宜吃，最好是吃苹果、香蕉等性质温和的水果。
2.可以吃哈密瓜的，不要多吃就行，以免宝宝肠胃弱引起拉肚子。
3.可以适当的吃，但不可过量。适当的新鲜水果可以帮助妈妈补充维生素，这样也可以更好的保证乳汁里的维生素，对宝宝的身体发育有好处。
4.可以吃的，月子里吃哈密瓜好的，不过要适量。
5.最好别吃，瓜都是凉的，以前我不得已吃了香蕉，都是拿热水泡过才吃的，但是现在一吃香蕉就拉肚子。
6.不要吃吧，坐月子水果我可不敢吃，哈密瓜是凉性的吧，更加不能吃的。相关：
三伏天坐月子注意事项。
哈密瓜是否能吃，妈咪们清楚了吗？
2.坐月子能吃哈密瓜吗？
月子期间啥水果都不能吃…　做月子还那么馋，不怕吃凉的给孩子喂奶后宝宝腹泻?　不要吃吧，坐月子水果我可不敢吃，哈密瓜是凉性的吧，更加不能吃的　专家解答：　由于受传统观念的影响，有些产妇在"坐月子"期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。
正确的做法：从可进食正常餐开始，每日半个水果，数日后逐渐增加至1-2个水果。蔬菜开始每餐一两左右，逐渐增加至每餐4两左右。
1、寒性体质　特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。
忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。
2、热性体质　特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘　，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。适用食物：不宜多吃麻揣处编肺妆镀表僧勃吉油鸡;煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。
腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。
3、中性体质特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。以上就是 “”相关解答。如果你还有更多育儿方面相关疑问，点击全国在线咨询平台，与专家进行面对面交流。