02重口味坚果
市面上的坚果口味多种多样 ， 咸味的、奶油味、绿茶味的、五香味的…一般来说 ， 口味越重 ， 食盐添加往往越多 。
其次 ， 许多口味重、香味浓的坚果 ， 在加工时添加了香精、糖精等物质 ， 奶油味的瓜子还添加了人造奶油 ， 这些东西对身体并没有好处；口味越重的坚果 ， 其美味背后隐藏着变质坚果的可能性就越大 。
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